1、注意饮食。
要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。
2、消除疲劳。
要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、放松心情。
不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
5、药物调理。
医生建议服用金巢安来调理，每天2包，没有副作用的，坚持服用一段时间月经量就能逐渐恢复正常。
意见建议偶尔一个月减少，不用着急，你再观察一个月，如果还是如此的话，就到医院检查一下激素分泌状况及妇科。平时不要压力过大，要保证情绪愉快。
我这个月的月经特别少跟白带差不多一天就没有了就这个月的月经特别少...
这个月月经量异常减少，可能与身体内分泌系统、器官状态或激素水平的波动有关。月经周期和量度受到多种因素影响，正常情况下无需过于担心。根据自身情况采取相应的调整措施即可。建议使用益母草冲剂进行调理，连续服用约十天，同时保持规律的生活习惯，注重身体调养，通常可以恢复正常。月经异常减少还可能与压力过...
来月经量特别少怎么办
第一、由于卵巢分泌雌激素水平低而导致，女性可以给予服用雌激素，比如补佳乐进行治疗21天，有利于使子宫内膜生长变厚，月经量增多。第二、由于女性患有宫腔粘连而导致内膜生长薄，月经量少引起。需要给予宫腔镜下分离宫腔粘连带，然后给予激素类药物进行周期治疗，子宫内膜薄的情况就会得到缓解，并且月经量...
月经量稀少怎么回事
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。2、激素...
月经这次量少怎么回事,经期月经特别少怎么办
月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等。中医学认为治疗月经量少应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生...
月经量越来越少是什么原因造成的
月经量越来越少的原因可能有以下几种：1. 内分泌失调。当体内激素水平失衡，特别是雌激素和孕激素分泌不足时，可能导致月经量减少。这通常与年龄、生活方式、慢性疾病等因素有关。详细解释：内分泌失调是月经量减少的常见原因之一。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素和孕激素的分泌量可能会减少，...
月经量慢慢少了为什么
月经量慢慢变少了有很多原因：一、如果是卵巢功能减退、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等内分泌紊乱性的疾病可能会影响排卵导致月经量减少，一般是通过彩超检查以及结合内分泌6项和甲状腺功能的抽血、化验来确诊的。二、如果剧烈运动或是节食、口服减肥药物也会影响月经量，导致月经量减少，甚至是闭经。三、...
突然月经量少的原因,女性月经量少原因
女性月经量少原因1、节食减肥，营养不良很多女生为了能够达到迅速瘦身的结果，会选择以节食的方式来减肥。其实这种错误的减肥方式，很容易使女人造成营养不良的情况，从而会影响到女人的内分泌，最终也会导致到女人的月经健康状况，联想到跃进，使得月经量减少。2、人流手术随着人们观念的开放，很多女人在结婚...
为什么这个月月经量少怎么调理,子宫肌瘤影响月经不调吃什么调理_百度知 ...
为什么这个月月经量少怎么调理女性月经量少的原因主要有:1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到...
例假量少的原因有哪些?月经量少是什么原因导致的?
1、月经量少的原因1、为减肥过度节食有些人为了减肥，常常用节食的方法，长期如此，会导致营养不良，从而造成月经量变少。2、作息无度内分泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过...
来月经特别少怎么回事
如果月经特别少跟以下因素有关：1、滴卵巢功能早衰，雌激素水平下降，所以月经量减少。2、以往曾经有过宫腔操作病史，造成宫腔不全粘连，所以引起月经量少，并且比以前的月经量要少1\/3以上。通过B超检查结合临床病史可以做出初步诊断，然后建议做宫腔镜检查。另外月经量少，也可能是因为多囊卵巢综合症所引起...
