nbr瑜伽垫对身体有害吗

如题所述

合格的nbr瑜伽垫对身体是无害的。

nbr材质做出来的垫子弹性很大,发泡也很好,但比较容易破损,而且味道难闻且大。

做瑜伽锻炼身体时,要身心放松,精神能集中。

如果味道难闻,在锻炼的时候,难以放松身心,影响人的心情,注意力难以集中,而且使锻炼效果大打折扣。

长期使用会让人在郁闷中锻炼身体,肯定起不到好的锻炼效果,甚至会起反作用。

nbr垫子比较柔软,垫子较厚,不太适合长期练习瑜伽。按照品质来说,tpe环保材质的会好一些,但相对价格也会高。

扩展资料:

购买瑜伽垫时要注意的问题有以下几点:

1、是否便于清洗。

2、平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱。

3、是否发黏。

4、流汗后会不会打滑。

5、是否容易携带。

6、有没有标出“使用期限”。

7、材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害。

8、以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。TPE的比较合适。

9、如果练习瑜伽有一段时间或者有一定经验了,而且练习的体式没有那么静态,但是强度也不是特别大而大量流汗,而是介乎二者之间的,最好选择薄一些的。一般是8毫米左右的垫子就可以。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-11-17
NBR对身体一般是无害的,不过味道确实难闻,我之前买过一张直接丢了,建议买TPE材质的
刚买的皮革材质的垫子都有味道,多放几天或在小太阳下晒几天味道会减轻很多,如果还不行说明你买的垫子质量有问题,不要用了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-06-20
做个比较吧。瑜伽垫主要材质有NBR、TPE和PVC。

nbr垫子比较柔软,垫子较厚,适合初学者练习瑜伽,味道小,环保。
按照品质来说,tpe环保材质的会好一些,但相对价格也会高。我觉得呢
pvc的也比较常见,瑜伽馆一般都是这种,最好选择发泡技术的,比较柔软轻便。

以个人需求来说, 学习重点不同,需求也会很不一样。 以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。 NBR的比较合适。
但如果是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。为什么呢?因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做(尤以树式等平衡类的动作最明显)。而这种会大量流汗的瑜伽动作,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。

如果练习瑜伽有一段时间或者有一定经验了,而且练习的体式没有那么静态,但是强度也不是特别大而大量流汗,而是介乎二者之间的,最好选择薄一些的。 因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子,就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。5—6mm
第3个回答  2017-11-17
NBR的瑜伽垫只适合初学者玩玩,因为比较软所以不能做很厉害的体式。所以如果想要好好专业系统的练习瑜伽,建议挑选别的瑜伽垫
第4个回答  2020-03-30
一般橡胶瑜伽垫气味重是因为释放大量甲醛和氨甚至检测出增塑剂,有害物质严重超标;不是材质本身的味道,橡胶瑜伽垫材料发泡过程中使用的发泡剂反应不完全,就会产生有毒的CH2O(甲醛)和NH3(氨),长期吸入大量甲醛会刺激呼吸道黏膜,引发病变;甲醛也是白血病的诱因。如果味道特别严重,切勿室内使用,忌加热暴晒;儿童、孕妇慎用.

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