20年前都有双光镜了！
不过这种镜子美观性不好，镜片价位200-500不等，
近10年中老年渐进镜片早都已经流行开了，
不过价位最便宜的也在1000元左右，去眼镜店都能咨询到，
要配渐进片切记你第一次使用，不要使用短通道渐进镜片，
不容易适应！
一般需要补充的眼睛营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
我既近视又老花,配眼镜时是合二为一还是分开好?
在进行散光配镜时，先确定是规则散光还是不规则散光，规则散光则用普通镜片就可以矫正，如需要配眼镜推荐来爱尔眼科医院，了解更多信息，点击此处【在线预约眼科专家号源】不规则散光普通镜片不能矫正，最好采用硬性隐形眼镜矫正，效果会比较普通镜片要好的多。同时散光还分为轻度、中度、高度三种。检查视力，...
我既近视又老花,配眼镜时是合二为一还是分开好
合二为一好，用同一副镜片解决近视老花的问题。用第二代老花镜(老花渐进多焦点镜片)，一副镜片上集合了多个焦点，眼睛看近，有适合看近的焦点，看远和看中距离，也有相应的焦点，眼睛永远处于放松状态，还能延缓老花度数的上升。
近视眼有点老花了怎么办?配什么眼镜?
1. 对于近视眼患者出现老花眼的情况，可以考虑两种解决方案。2. 第一种方案是配戴两副眼镜，分别用于看远和看近。这种方式可以帮助用户更快地适应。3. 第二种方案是配戴一副渐进多焦点镜片，这样的镜片可以同时满足看远和看近的需求，更加便捷。然而，这种镜片需要一定时间的适应。4. 在选择眼镜时，...
近视眼老花后如何配镜
一、配镜策略 近视眼和老花眼同时存在的配镜原则需要结合近视和老花的特点。一般来说，近视患者随着年纪增长，老花现象会逐渐显现。此时，可以通过配戴两副眼镜或一副双光眼镜来解决。一副眼镜用于看远，解决近视问题；另一副眼镜则用于看近，解决老花问题。或者选择渐进镜片，这种镜片从上至下分为多个区域...
又近视又老花怎么配眼镜
一、配双光眼镜。双光眼镜是设计有两块不同区域的镜片，上半部分矫正近视，下半部分矫正老花。当人们看远处的物体时，可以通过上半部分的镜片使用近视矫正视力；而看近处的物体时，则通过下半部分的镜片来矫正老花眼。这种眼镜适合需要同时看远和近距离物体的场合。二、渐进多焦点眼镜也是一种选择。这种...
近视眼有点老花了怎么办?配什么眼镜?
近视加老花，这种情况有两种解决办法。第一种:配两副眼镜，一副看远，一副看近，适应起来更快。第二种:配一副渐进多焦点镜片，同时看远看近，更方便，但需要适应。领军就可以配，专业和售后都不错，你可以参考。求采纳。
又近视又老花怎么配眼镜
6. 老花眼是一种随着年龄增长而普遍出现的视觉问题，通常在40至45岁开始显现，42至44岁达到高峰。7. 患有老花眼的人可能在近距离视物时不需矫正，但看远处仍需佩戴-1.50D的近视眼镜。8. 传统的老花眼镜可能无法满足这类人群的双重视力需求，因此需要特别设计的眼镜来解决。9. 若您想了解更多关于...
老花又近视怎么配眼镜
你好，这属于人40岁之后的一种正常生理现象，看远看近都需要屈光补偿，一般情况下，可能需要两副眼镜，即度数不一样，一副看远，一副看近，经济实用，缺点是摘戴麻烦。当然也可以采用渐进多焦点镜片，上光区看远、中间看中，近光区视近，渐进多焦点镜片一副眼镜解决了远中近问题，不过价格比较昂贵，最...
同时患近视眼和老花眼如何配眼镜??
1. 同时患有近视眼和老花眼的度数可能会有部分相互抵消。2. 配眼镜时需要根据个人的近视度数和老花度数来确定镜片的度数。3. 近视眼和老花眼能够抵消看近处的需要。4. 例如，一个人如果是近视600度，老花250度，那么看近处时可能需要350度的近视眼镜。5. 另一个人如果是近视200度，老花也是200度，...
又近视又老花,又近视又老花怎么配眼镜
可以配渐进多焦点眼镜，到了老花的年龄，看近和看远的度数就不一样了，常规是需要两副眼镜，看近时一副，看远时一副。如果感觉两副眼镜换来换去比较麻烦，可以采用渐进多焦点眼镜，看近看远一副解决，比较方便
