老公出轨被我发现后，请求我原谅，为了孩子我表面上虽然原谅了他，可
老公出轨被我发现后，请求我原谅，为了孩子我表面上虽然原谅了他，可是心里总是有芥蒂，半年多了，他虽然很顾家，但是我总感觉跟以前不一样了，我要怎么办？找心理咨询专家有用吗？
首先，你要懂得整理自己的心情
你要学着整理自己的心情。你要明白，事实已经发生，悲伤只是添堵。一个人处理问题的能力才反应出一个人的实力。所以，你要先说服自己接受这件事情，只有你接受不了的事情才会打败你，一旦你内心接受了这个事情，你就会萌发出解决问题的办法。当前所有的重心都应该放在击退他的外遇对象，而不是独自空伤悲。
其次，你要懂得让自己内心强大
一个人内心强大可以抵挡上万两黄金。要知道人这一生如此漫长，哪能不遇到点事情。如果不是经历人生的低谷，哪能看清楚人心险恶。男人之所以发生外遇，那是因为男人还没有意识到人生的严肃性。但是你意识到了婚姻的风险，如果从此加强管控的话，完全可以把以后过得更好。女人这一生需要承担的很多，如果你接受命运给你的磨难和考验，那么，你就感受不到痛苦。
男人有外遇，不代表男人就不想要家。除非他遇到的女人真的是人中之凤，有吸引他的地方。不管是物质上还是精神上，否则，这个男人不会那么傻。家里即使再不好，但是他至少可以保证眼前的稳定。脱离了家的男人，更是让别人有许多的非议。如果你能以自己的付出和爱让老公感动，男人心里还是对你心存留恋的。一个对你有眷恋的男人，定不会说走就走。
最后，找到让自己快乐的事去做
一个人如果有自己的快乐,其它人就很难剥夺。不要把男人当做人生的全部，你完全可以活出自己。所以，你想办法去培养自己的快乐！要懂得享受活着的充实和快乐。你可以考考证，交交朋友，出去旅游旅游。总之，当你发现自己的人生快乐时 你的内心就会丰富，就会明白活着可以关注的点很多，这也减少人生的挫败感。
人生就是这样，路越走心越宽，如此，才能把所有不快乐的事放下。如果你具备做人处事的情商，你就会明白，这一生跟谁都有可能有过节。但是自己一定要学会处理和身边人的关系，还要学会宽容和谅解。因为既然选择了他，就要懂得理解他的好，接受他的不好。不要受其它人的看法和别人的不良影响，做一个内心丰富和强大的人，如此，才能过好这一生。追问
发生那样的事情后，我也没有一心扑在老公孩子身上，拓宽了自己的视野，努力提升自己，可是我们现在不像以前一样有说有笑，总是相对无言，不知道该说什么好
追答总会有一个过程的，如果夫妻在发生了这种事后还能像以前一样从容那只能 说明以前双方对彼此就已经没有感情了，慢慢调整吧，建议可以一起去旅行一次，好好放松一下
追问很多方法都试过了
追答先爱自己再爱他。婚姻是有保质期的，一成不变的感情不是长久之计，再漂亮的女人也会有姿色枯萎的那天，等他觉得厌倦了一成不变的感情，矛盾也就产生了，他会觉得生活枯燥乏味，这时候的男人最容易出轨，导致婚姻破裂。这时候，聪明的女人应该学会先改变自己，不妨去美容院给自己的身体和脸蛋做做护理，维持一下外在的容颜，偶尔也去逛街，买几件有品位的衣服，从外在开始改变自己。然后，要让内在更美，不妨多阅读，看一本书、做做瑜伽，都有利于培养一种内在气质。当你懂得不断提升自己，改善自己的时候，就可以说你是在爱着自己了，在这个基础上，我们才可以去爱别人。虽然婚姻的路途里我们不小心丢掉了爱情，虽然我们阻止不了时间带来的伤疤，但是我们可以重拾幸福婚姻来抚平这道伤疤。
心里过不去那个坎，是不是心理有问题？
追答这不算心里问题，只是你心里总有个疙瘩在，如果过不了这个坎，家庭生活，总没以前和谐
追问我们总是相对无言，在小孩的面前还好，单独相处的话真的没什么可说的
追答一切为了小孩噶，等小孩长大了，如果能过就过，不能过就离了吧，没感情的婚姻双方都不幸福
追问可我还是爱他的，他现在也不出去了，也没有联系那个女的
结婚就仿佛契约，双方约定互相忠诚，这个和大多数契约一样，只是唯一的不同是，当某人违反的时候我们却还是需要原谅，但是原谅归原谅，出轨已经改变了一些事情。
有时候我们喜欢一个人希望是纯洁的，不管以前，至少和自己在一起的时候，是如此，而只要有一点点墨迹，哪怕再如何洗刷，那印记在心里了。
不过人难免犯错，若真能悔改，何不试着去宽容，就算我们不能遗忘记忆，至少可以不去责怪。
老公出轨被我发现后,请求我原谅,为了孩子我表面上虽然原谅了他,可
老公有外遇这事，对男人本人来说，只不过是游戏人生，平淡的生活过腻了，玩玩而已。但是对于女人来说，却会成为心底的伤痛，她会认为男人彻底地背叛了自己，她会变得内心极度自卑。那么关键问题是，外面强敌仍在，如何用谅解来化解老公的外遇呢？首先，你要懂得整理自己的心情 你要学着整理自己的心情。你...
老公出轨!出轨时对我的态度非常不好!现在承认错误!我为了孩子选择原谅他...
这要看他的秉性 如果生性好色滥情 只能选择离开 如果偶尔逢场作戏，一时犯错 可以原谅 选择原谅你就从心底里原谅 彻底放下 最好的原谅就是忘记 就没发生一样 做不到这点 所谓原谅是假的 你自己就很难走出来 你们的夫妻感情就无法挽回 能真正帮你的只有你自己和时间 ...
发现老公出轨后,我选择了原谅他,怎么办?
柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。只有这样，你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了，而他也会开始明白，你对他的猜疑、抗拒从何而来；这样一来，你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出...
老公出出轨了,我表面选择原谅他了,可心里觉得永远也过不去这个坎了
如果你想和他继续过，那你不想原谅也得原谅他的过去。想要挽回他，就要不要太在乎他，你越管他他就越想和你对着干，其实你的生活里还有很多除了他，但你还要做一个妻子该做的，让他内疚，毕竟多年的感情还是有的。如果你一味的刺激他，只能把他越推越远。如果你想报复他，你也可以找别的男人，...
老公出轨,为了孩子我原谅了他,可是我好想再也回不到过去了...怎么办
老公出轨确实是件很严重的事，我理解你作为母亲的牺牲和成全。建议你们先分居（或者分房，分床），彼此冷静一段时间再说，你们都需要很多的时间，考虑一下未来的事。一个人如果心态好，有能力让自己幸福，那么，别人是怎么也拿不走他的幸福。所以，如果你能放宽心，以一颗平常心面对所有的事情，那么，你...
老公出轨很多次,但被我发现了,他求我原谅,我一次又一次的原谅他,可他...
以前出身寒微的男孩还是有很多受过耻感教育的男孩，淳朴而羞涩，还挺不错的。这些年已经越来越少了。没有耻感做事往往都是没有底线的，你遇到这种离不开新鲜女人的还算是好的呢，还有更可怕的寒门出身男人，就是一门心思的往上爬，任何对他没帮助的女人都会被他踩在脚下当成一个踏脚石。这种人也很多...
自从上次知道老公出轨后(虽然我现在已经原谅他了)可我心里还是不能释怀...
老公出轨后，你心里不能释怀是正常的，首先你要看他是不是真的悔改，不再出轨，如果他真心悔改，而且用行动来证明自己，你既然原谅了他，就多想他的优点。或者想想自己也会有缺点，比如说以前自己跟前任（男朋友或者情人）如果你心里不平衡，可以找以前的知心朋友说说心里话！
老公婚外有情,即便你选择原谅,但别忘了这3点忠告,是什么呢?
婚姻的基础是如果没有了爱，这段婚姻是坚持不下去的，对于有同样经历的女性来说，如果你发现你的老公背叛了你，但是你在无可奈何的情况之下选择了原谅。即便原谅了对方，也希望你不要忘记这三点忠告。虽然婚姻没有办法回到以前，但你可以控制他，不让它继续向恶劣的方向发展，对于女性来说，你要知道...
老公出轨了,我原谅了他,可他还背着我又联系,我还应该原谅他吗
吃过鱼了就永远想着偷腥，是狗改不了吃屎，不负责任的男人不可能因为你原谅了就改了，要学会斗得过小三。把那臭骚娘们搞臭，别让她当婊子还装的跟多情少女似的。
老公出轨我原谅他了,可我无法忘记他的背叛,好痛苦
有人建议要给婚姻设制有限期，当两个人的某一方发现婚姻失去了感觉的时候，可以向另一方提出离婚的要求。虽然很多人认为这个建议蛮不错的，但是我觉得这其实是对女人的不公，要知道在婚姻当中，女人所付出的往往比男人要多得多，在婚姻当中，女人也更加的忠诚。当年华逝去的时候，男人发现身边的女人不再...
