没有学习自觉性怎么办?

如题所述

30天养成一个习惯——每日阅读30分钟 弹指间一个假期又过来了,40多天就这么过来了。 30天中,我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。 一个假期过来,我看了这么多本书:《格列佛游记》,《鲁宾逊漂流记》,《茶花女》,《新月集》,《牙齿天天晒太阳》,看过N遍的《哈利·波特》系列(一部分),《读者》和《意林》等此类杂志…… 看起来不可思议——30天,每天30分钟,30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。 其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的,从夹缝中挤出的30分钟。事实上,我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中,大约快3周时,我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以,我也可以说成21天养成一个习惯。 可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料: 行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段: 第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你“效劳”。 看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天! 一个假期是40多天,2个习惯养成周期啊!要是我早点知道,早点利用,到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说:“好习惯,好人生”,确实是这样,有了好的生活习惯才能有好的身体,更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯,成就无悔的人生。 如果你只做一个暂时性的改变,然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了:坚持21天运动,然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序,然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时,21天后照旧看电视——这倒是简单了,可好习惯呢?终究未养成。 改掉自己的老毛病,养成好习惯很难,但只要坚持,就一定能战胜自己。 虽然中国有句古训叫 “江山易改,本性难移”。但这句话的含义有两层:一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要成功,还是要失败?不改变,就意味着失败;要成功,就别无选择,立即改变。改变习惯其实是简单的,成功其实也是简单的。成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。 为了未来的成功,从现在开始培养个人的好习惯,相信一定会受益匪浅
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第1个回答  2014-04-26
首先是孩子自己的问题,自己要有积极性,作家长的要鼓励孩子,不要只是一直让他学习,这样是不好的,会影响孩子的,如果孩子小,可以间接的奖励一些好吃的~
第2个回答  2014-04-25
~~找几个关系不错的同学一起学么~~相互提高下~~~其实现在学的东西太枯燥~~学了半天也没有用到~~~要说用的地放也只有考试的时侯成绩单上才能体现,~~呵呵~~你也可你找个跟你学习成绩差不多的比赛下~~也许能找到些许动力~~~呵呵~~祝你有个好成绩~~
第3个回答  2014-04-26
对于孩子来说,玩是他们的天性,要想自觉学习,注意三点: 一、培养孩子的学习兴趣; 二、培养孩子的自控能力; 三、老师和家长正确引导和督促。本回答被提问者采纳
第4个回答  推荐于2018-04-21
首先你想学习是好的表现 但是这并不代表你就会学好 光想学习是不够的 我知道你想学 但是学不进去 我以前也是 只要你学进去了 会了 就爱学了 要找到学习的兴趣 你对它感兴趣 你就爱学了 加油吧~~~朋友 谁都得在这个时候度过 加油本回答被网友采纳

如何提高人的自觉性
1、换新环境:改变自己习惯所处环境之后,再尝试接受不一样的环境,从而慢慢改变自己的自觉性。2、增加压力:在学习和工作时会碰到许多的烦恼和问题,通过这些外部的力量给自己些许压力,从而转为动力。3、转移注意力:渐渐忘记自身的不足,从而缓慢的提升自己的自觉性。4、强化自己的意识:遇事应沉着冷...

如何提高学习自觉性
2、主动地学。在明确了学习的责任以后,就要进一步落实到行动上,有意识地主动地去学习课本上的和课本以外的各种各样的知识和技能。一定要有主动性,只有真正主动了,才能说明真正明确了学习的责任,也才能真正做到自觉地学习。3、培养学习兴趣。在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的内容。正确的做法是...

如何提高自己的学习自觉性或者找到学习的动力?
保持积极的心态:积极的心态可以帮助你克服困难,保持学习的动力。当面对挑战时,试着将其视为成长和学习的机会。适应变化:随着时间的推移,你的兴趣和目标可能会变化。定期评估你的目标和计划,并根据需要进行调整。通过实施这些策略,你可以逐步提高学习的自觉性,并找到持续学习的动力。总之,这是一个持...

如何提高自己学习的自觉性?
1.自我感觉。就自己过去的经历结合自己的想法心性,想象自己最适合的学习方法,或许有人喜欢寓学于乐有人喜欢头脑风暴,这取决于大学生之前的经历和心性。2.自我约束.或许你已经制定了适合你的计划,那么你就应该要学会约束自己,自己什么时候应该做什么,而不是被计划推着走。3.自我批判.成长到一定程度...

如何提高自己的自觉性?
第二,加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的,把学习作为自我修养,提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划,实行自我管理,并且要约束自己,严格地执行学习计划,以提高学习的自觉性。 第三,保证良好的学习环境,排除外界干扰,抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁,这样就...

我儿子三年级了,学习上不够自觉,怎么办?
如果您的儿子在学习方面缺乏自觉性,以下是几个可能有帮助的建议:1. 在家中营造良好的学习环境。给孩子营造一个安静、明亮、舒适的学习环境,帮助他更好地集中注意力和专注学习。可以确保他的学习空间整洁有序,没有分散注意力的因素。2. 制定学习计划。与孩子一起制定每日、每周甚至每月的学习计划,...

如何提高自己的学习主动积极性 从四个方面提升学习自觉性
学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可...

如何提高学习的自觉性?
其次,寻找外部支持同样关键。寻找一位可信赖的导师或同学,让他们成为你学习旅程中的伙伴,他们的监督和鼓励将是你前进的动力源泉。选择那些能触动你内心的人,他们的反馈和见证会让你更有责任感。然而,真正的转变来自内心的转变。提升学习自觉性的核心在于培养意志力和毅力。尝试将日常生活中的一些习惯...

如何让孩子在学习上有自觉性?
培养孩子学习的自觉性是帮助他们建立良好学习习惯和自我驱动力的关键。以下是一些方法可以帮助孩子在学习上有自觉性:1. 设定目标:与孩子一起设定明确的学习目标,并帮助他们理解目标的重要性和实现目标所需的步骤。2. 建立学习计划:教导孩子如何制定学习计划,并帮助他们安排适当的时间和任务,让他们有条...

没有学习自觉性怎么办?
真正的教育,不在于说教,而在于训练。2养成教育必须持之以恒的习惯。孩子自控能力不强,开始要天天检查,再开始慢慢的隔天天检查,一星期检查一次,直至养成习惯。3调动孩子学习的积极性。孩子的学习自觉性有了提高后,可试着放手,让孩子自己安排学习和活动的时间,让孩子学会自觉.主动的学习....

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