我们一遍又一遍地看到这样的现实：“一朝喝上瘾，终生成酒徒。”如果清醒了一段时间以后又开始喝酒，过不多久就会一塌糊涂。如果计划戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有“总有一天能正常喝酒”的念头。
今天，我是一名嗜酒者，明天也不会有所不同。我的嗜酒疾病将伴随我一生，因此我永远不能忘记自己是一名嗜酒者。如果我不能认识并承认自己疾病的性质，酒精肯定会使我走向死亡。我不能玩那种认为失败只是暂时的挫折的游戏。我是在对付我的酒瘾这种疾病。这种病不可能治愈，只能接受它并时刻对此保持警惕。
◆一瓶茅台酒多少钱？15年茅台贵宾酒为3060元，一斤装，如果以半两的杯子来盛，也就20杯；3060÷20，每杯等于153元。不便宜。
◆如果是饭店餐桌上普通的大众类白酒，就算100元吧，倒20杯，每杯相当于5元，不贵。
◆如果是二锅头呢？最普通的红星二锅头一瓶也就8元，8÷20，每杯仅为4毛钱。
以上三种情况中，相信第一种与我们大多数人无缘。
第二种情况倒是常见，花5块钱，一杯酒就可以回到从前。
至于第三种情况，说实在的，对于好饮的人来说，我相信大部分人（特别是北方人）都喝过红星二锅头。嗜酒如命的人，向来“嗜”得都很便宜。
用这样的一杯酒回到从前，只需要破费4毛钱。
可悲吧？我们曾经无数次地用区区几块钱、甚至几毛钱，就很便宜地（说难听点是“很贱”）毁灭了自己！
当然，我并不是财迷，我也知道健康、幸福是不能用价格来计算的。
但是，我们毁灭自己却有价格，并且相当便宜！
登陆QQ。电脑开机，在电脑打开之后，点击桌面的QQ快捷方式，输入正确的QQ号以及密码，单击登录按钮。QQ登陆可能需要等一些时间，此时千万不能心急，需要耐心的等待。
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打开群菜单。登陆QQ之后，单击QQ联系人（联系人的图标是单个小人的图像）旁边的“群/讨论组”（群/讨论组的图标是两个小人头像）。进入群菜单后，找到需要改名的群组后，在进行操作。
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进入群组。选中目标群组之后，双击群组即可进入到群聊天的界面。在这个新进入的界面中，左边是聊天的操作界面，右边是群组成员的详细列表，包括群组创建人、管理员和群组成员。
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进入修改界面。在群聊天界面中的群成员列表中，首先需要找到自己，然后选中。选中之后鼠标不动，接着右键，在下拉菜单中找到“修改我的群名片”这一项，单击进入。
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修改群里的名字。在进入群名字的修改界面之后，找到自己的QQ号码，单击。当出现对话框之后，输入自己想要改成的名字。再确认无误之后，直接点击对话框右上方的退去按键，直接退出对话框后就完成了QQ群里名字的修改。
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确认名字是否修改成功。当名字修改完成之后，要在进入到该QQ群的聊天界面中，在群列表中重新找到自己的QQ号，然后检查QQ号对应的在群中的名字是否为修改后的名字。确认无误后，即可退出该群。
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请管理员修改群里的名字。倘若自己上网不方便，或者是不便操作。可以请管理员或者是群主代为修改自己的群名片。将自己要修改的名字通过QQ留言，或者是其他途径告知管理员或群主，他们就可以利用身份优势设置你在群里的名字。
注意事项
在修改名字的时候，如果网速较慢，需耐心等待，不要着急。
群里名字修改完成后，可以用QQ留言告知群管理员，以便他们进行身份核实。
右键点击群成员列表里想要修改的人的昵称，选择“修改群名片” ok了
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