社交恐惧症如何谈恋爱?

如题所述

建议先对自己的社交恐惧症进行治疗,社交恐惧症好了,谈恋爱也许就不是问题了,有针对人际关系的团体心理咨询,例如人际关系成长小组,对于你的问题应该有帮助。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-05-06
训练 多找几个对象同时训练

我的胆子特别小,从来都不敢跟陌生的男人接触,那我该如何谈恋爱呢?
如果胆子小不敢跟陌生男人接触,那么多少你有点社交恐惧症,在这种情况下,如果想谈恋爱的话,建议从这三个方面入手,改变自身内向性格,进而可以主动勇敢一些。第一削弱自我过分保护机制。因为自我保护机制强的人,害怕改变,他们喜欢待在固定地方,可以让自身很舒适、安逸,一旦这种环境被打破,他们认为会...

你认为有社交恐惧症的人该怎么脱单?
第一件事,社交恐惧症的谈恋爱的话,我认为应该是先要把社交恐惧症治好、克服,然后再谈恋爱。要克服社交恐惧症不用太心急,可以先从身边的人一点一点慢慢接触,一点一点慢慢适应,逐步进行,由小到大,慢慢来,等回头看的时候会发现,原来已经走出了那么远。人最大的心魔就是自己,只要愿意去改变克服...

当社恐遇上社恐,相亲场面太可怕,社恐的人应该如何谈恋爱?
当社恐遇上社恐,相亲场面太可怕,社恐的人谈恋爱应该做到这几点:1、尝试突破心理障碍,走出围墙,感受这个世界的美好;2、可以先尝试网络聊天,等两人有了感情基础之后再见面;3、找第三方从中搭线,作为沟通的桥梁,帮助两人熟悉起来。网上流传了几张关于社恐和社恐相亲的聊天记录,因为相亲的双方都是社恐...

如何与社交恐惧症的女生谈恋爱
1.追求患有社交恐惧症的女生是一项挑战。我,作为一名患有社恐的患者,有时会表现得相当合群,尤其是在与不太熟悉的人相处时。许多人误以为我很随和、友善,擅长调节气氛,甚至认为我们已经建立了亲密的关系。然而,实际上,我内心深感抗拒和恐慌。每次社交活动结束后,我都会选择独自一人,不愿与他人...

怎么谈恋爱?如何缓解社交恐惧症?
最后,付诸行动是改变的关键。我们可以从小事做起,比如先与家人交流,然后逐渐扩展到老师、同学,最终达到与陌生人自如交谈的水平。不要害怕失望,因为我们无法满足所有人的期望。只要我们尽力而为,别人的想法和看法都无关紧要。通过克服心态上的障碍,我们可以逐步战胜社交恐惧症。

有点社交恐惧症的人怎么找对象?
1. 有些社交恐惧症患者害怕搭讪、见上司、参加同学聚会,甚至恋爱也会引起强烈的焦虑感。2. 在社交恐惧的困扰下,他们逐渐成为与世隔绝的“宅人”,逐渐丧失了线下社交的能力。3. 克服社交恐惧并不像想象中那么困难。要让别人接受你,首先要充分接受自己;你无需强迫自己变得外向,真实自我更有吸引力。...

对于有社交恐惧症的人来说,怎样找到恋爱?
建议先治疗你的社交恐惧症。如果你的社交恐惧症好,谈恋爱可能不是问题。针对人际关系的团体心理咨询,比如人际关系成长团体,应该对你的问题有帮助。我觉得一开始,你爱上他的时候应该和他保持一定的距离。因为你有社交恐惧,害怕亲密接触,如果一开始就跟他保持亲密,会让他觉得很反感,所以我觉得你完全...

想要去谈一场恋爱,却根本没有勇气,怎么办?
克服,然后再谈恋爱,要克服社交恐惧症不用太心急,可以先从身边的人一点一点慢慢接触,一点一点慢慢适应,逐步进行,由小到大,慢慢来,等回头看的时候会发现,原来已经走出了那么远,谈恋爱的生物学目的是为吸引异性,产生后代,所以你得有吸引异性的“点”,如果你是男生展现的强壮、有钱、乐观、责任...

社交恐惧症女孩如何谈恋爱性别不同怎么能谈恋爱
最先第一个缘故是因为一个人假如身患社交恐惧症,比较严重得话那_很有可能会危害日常生活的各个领域,假如这恋爱两周年送什么礼物个时候挑选与人处对象得话会让自身觉得到十分不舒服,并且这也不是重视别人的。假如另一方不清楚你身患社交恐惧症得话,那_他很可能有借口的猜疑你是在蒙骗和瞒报他一些...

有社恐的人要怎么谈恋爱?可以详细说说吗?
有人说:“有时候不是因为你不能聊天,而是因为你没有丰富的知识储备。你发现对方聊了几句话后,对方抛出了很多话题,但你找不到一个可以扩展的话题。一个问题和三个问题都不知道。那个人怎么会喜欢聊天并爱上这样的人?”社交恐惧症患者只有一定的心理疾病,但不会失去爱和被爱的能力。但现在患者对...

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