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银耳,桂圆,红枣,大米,薏米,冰糖一起可以煲粥吗.
如题所述
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相关建议 推荐于2017-07-03
这几样食材是可以放在一起煲汤的,红豆薏米可以祛湿利水,健脾养胃,消肿利尿,莲子可以补脾止泻,养心安神明目,补中养神,滋补元气,银耳有很好的润肺止咳的功效,红枣可以养心安神,补血养血,桂圆具有益心脾,补气血,安神的功效。这些食材功效没有冲突,彼此还有协同作用,放一起煲粥对人体有很好的滋养作用。
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其他看法
第1个回答 2015-04-11
百合,大枣,莲子,银耳,桂圆,薏米,枸杞,黑米,冰糖是可以同时煮粥吃的,能够起到润肺止咳化痰的作用。
第2个回答 2015-04-11
你这都是滋阴的补血的,桂圆要少吃,一天只吃3个就好了。可以一起吃,但是薏仁米要少吃,因为它是大寒的。
第3个回答 2015-04-11
很好的,坚持喝有营养,滋补身体
第4个回答 2015-04-11
可以的
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