痘痘反反复复不停的长，到底该怎么办？？？

痘痘长了两年多了，期间去过医院，也试过各种祛痘产品。但根本没有效果。作息规律，也不吃辛辣食物，没有熬夜，平时也没什么压力，根本找不到原因啊，满脸的痘痘，又疼，有脓。已经25岁了，真的要崩溃了，谁能有什么真是有效的祛痘方法啊？？跪谢！！！

肤质问题，有些皮肤天生好护理，有些却很棘手，不管怎样都是有方法的。

请使用喝水时间（或完美皮肤保养指南）进行肤质测试，像你描述的这样，肯定是敏感性肤质，只是还要知道你是油性还是干性，色素性还是非色素性，紧致还是皱纹肤质，才好综合进行肤质护理方案规划。

根据肤质测试结果，选择有益的护肤品成分，避免有害的成分，来选择产品。敏感性肤质尤其要注意避免刺激性的成分，如低分子醇类、高危防腐剂、某些香精等。治疗痤疮最有效的成分：过氧化苯甲酰、维A酸类产品，但是都有刺激性，适不适合需要看你肤质现在的情况，并小心进行试用。

注意生活方式：大量喝水、充足睡眠、戒烟以及防晒能解决90%的问题，每天喝2000ml水真的很重要，坚持4-8周肯定是可以改变你的肤质的。注意个人用品，如床褥、毛巾的卫生，经常晾晒。

很严重的痘痘，可以去医院选择红蓝光治疗。

基本的这些都做到了，可是根本没有用

2000ml一天的白开水你做到了？