我是一个乙肝患者，06年考公务员体检时大三阳，

后通过广告打了活干肽针160多针（当时广告上说打60针可转阴,我提醒病友们，活干肽是骗人的），以后吃些保肝的药，没有治疗，09年9月我到县医院体检发现我的大三阳转变成小三阳，2010年6月体检又变成小二阳，谷病转氨酶58，谷草转氨酶12，总胆红素16，直接胆红素3.31，总蛋白76，白蛋白47，球蛋白29。经过四年多，乙肝三次变异，请问医疗界的大夫我该咋治疗？我的病是好转还是严重了？吃些什么药最好？

　　北京海文医院肝病专家在此回答你：首先恭喜你，你的病情当然是好转了，病情趋于稳定。可是体内的病毒还是存在的，虽然暂时活动减弱，可能已经停止复制，但是如果在后来的日子里不注意生活细节和保养，有可能还会复发。建议你定时前往正规诊疗机构复诊。同时注意以下几点：
　　北京海文医院肝病专家就乙肝大三阳患者在日常生活中应该做到的几件事情做个详细介绍：
　　一、乙肝大三阳患者首先应该注意合理的饮食结构：乙肝大三阳患者饮食应以高蛋白、适量热量、高维生素、适量纤维为主，而这些营养价值物质含量较高的食物包括新鲜蔬菜和水果，如一些常见绿叶蔬菜，豆类，鱼类，维生素含量较高的水果如猕猴桃，橙子等，大三阳患者应该多食这些食物，提高自身的免疫力，加快肝脏的自我修复与再生。
　　二、乙肝大三阳患者应该严格戒酒：人体内的最大的解酒器官是肝脏，而酒精的主要代谢产物乙醛，对肝脏有直接的损害作用，可以使肝细胞发生变性甚至坏死，并且饮酒本身就会加重已有病变肝脏的负担，可以使乙肝病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。因此，乙肝大三阳患者应无条件戒酒。
　　三、乙肝大三阳患者应注意进行适量运动：虽然乙肝大三阳患者应该卧床休息有助于增加肝脏的回流血量，但是长期的卧床休息却对肝病的恢复是不利的。适宜的户外活动，活动时要注意循序渐进、适可而止、量力而行，稍感觉疲劳即可。因此，乙肝大三阳患者应注意劳逸结合，增强自身抵抗力。
　　四、乙肝大三阳患者应保持心情舒畅：保持乐观积极的心态可调动机体的免疫系统，提高自身的免疫力，有利于疾病的早日恢复。因此在生活中要保持平和的心态，忌发怒，脾气暴躁。
　　五、乙肝大三阳患者切勿盲目服用保肝药：药物都会对肝脏造成损害，药物的分解、转化、解毒、代谢都要在肝脏内进行，盲目服用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担，进一步加重肝脏疾病。因此，乙肝大三阳患者在必须用药的情况下也请务必在专业医生的指导下使用，以免造成适得其反的肝损伤。
　　七、大三阳患者应注意定期复查：乙肝大三阳患者的肝功能是不稳定的，体内的病毒也在大量的复制，具有较高的病毒传染性，因此患者在积极治疗的同时，应3-6个月检查1次肝功能、乙肝五项等，随时观察病情，以免耽误治疗。

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