恋爱表白烦恼

我喜欢上班里的一个男生（俺是女的），我对外貌有点自卑，我有点胖，身高152.体重120，但现在我为了我喜欢的一个男生，一个月减了十斤（我的目标是减30斤）。在一次冲动里，我能过电话就向那个男生，表白了。那个男生说，他心理很乱，让他好好想想，后来又聊了些别的，就挂断了。因为那个男生平时跟我是哥们，挺好的，我也不知道为什么，就喜欢上他了。我现在是边上班，边学习，所以那个男的，也是有工作了的，我这个人，是第一次表白，我向来是同性缘超好，异性缘差，终于有一个让我喜欢的人了，我好害怕他拒绝，心理老是很紧张，睡觉也不安分，烦死人了~~~现在我应该怎么办呢？？？
我是真的很喜欢他的，难得有我喜欢的人，原来我喜欢的人，我不敢表白，结果成为别人的老公了，所以我不想放弃了，所以向他表白了，唉~~~结果今天在开心网看到一个，女生跟自己的哥们表白后，连朋友都做不成，我心理难受死了，想想我都想哭了