觉得自己长的丑怎么办？

为什么会觉得自己长得丑，只要脸上干干净净的就挺好看的吧，胖的话就去减肥，平时多注意保护自己的皮肤，把自己的发型好好整理一下，显得整个人也有精神，这样一个人的外表就很有气质了，在街上也会吸引到别人的，不求天生丽质，提升自己的气质还是很有必要的。

觉得自己长的丑也是因为不自信，再丑能丑到哪儿去啊，女生只要稍微化个妆都会很漂亮的，你要提升你自己的自信心，这样你就不会感觉你很丑了。

我天生就很黑，毛发也很重，我朋友都叫我小黑，我感觉也没啥，黑有黑的美是吧，一个人先学会欣赏自己。

觉得自己长得丑，首先我想让你明白你是长得丑还是普通，这个很重要。如果是普通的话，不要难过，因为这个世界上和你一样的人很多，你可以更自信一些，然后学一些化妆，买一些适合你还好看的衣服打扮一下自己，就可以了。如果是丑的话，（若是我，让我自己自信是不可能的，因为太自卑了）所以我建议你又条件的话可以调整一下，如果没有的话，化妆也是可以改变你的，你可以通过自己变美一些然后树立自己的自信。因为自信的你是最好看的。

觉得自己长得丑怎么办？
其实，长相并不是衡量一个人价值的标准，所以你无需太过在意。毕竟，“丑”与“美”是主观感受，每个人对美的定义都不尽相同。外貌只是一个人的一部分，更重要的是内心和个性的光芒。
你可以调整自己的心态。无论外貌如何，都要对自己保持积极的态度。相信自己拥有独特的魅力和优点。记住，自信是最美丽的装饰品。
你可以尝试改变自己的形象。换个发型、尝试新的穿搭风格或者学习化妆技巧等都能提升你的外貌气质。但切记不要为了他人的眼光而改变自己，在保留个性和舒适感的前提下进行调整。
培养自身的内在美也很重要。关注健康饮食、经常锻炼身体、保持良好的睡眠等都能使你焕发出健康活力和自然美。多读书、多学习、不断提升自我也能让你拥有更加深邃的内涵。
还有一点，改变自己的看法和审美观。美不仅仅是外表，更包括气质、智慧和善良等内在品质。要学会发现和欣赏他人的优点，并且相信每个人都有独特的魅力。不要过度追求所谓的“完美”，而是接纳和喜爱自己。
长相并不是决定一个人价值的唯一标准。重要的是做一个有自信、积极向上、善良友善的人。相信自己无论外貌如何也可以活出精彩的人生！记住，你的价值不仅来自于外在，更来自于内心的光芒。

生活中，有很多人总是觉得自己长得很丑，一旦认为自己长得丑了，必然会产生一定的自卑心理，严重的时候，自然会影响个人的正常生活。那么，总是觉得自己长得很丑应该怎么办呢？
其实，美与丑是一种相对表像学，也是一种相对判像学。每个人心里都有一杆称，正常心理审美，它会觉得或眼睛长得不错，或者手脚勤快，再或者心灵很美。逃脱不了审美的欣赏。

丑，怎么了？脸皮、心灵、还是行为。如果是脸皮的问题向整容讨教，如果是行为的问题向礼仪讨教，如果是心灵的问题向老师讨教。
作为一个正常的人，反正觉得美与丑，善与恶，城市与农村，或者自尊与自卑，只要有那个方面有美，肯定让人觉得永远是美！

长的丑的人特征主要是五官不协调，何为不协调呢？某个身体器官会格外的大。或者皮肤不好，有粉刺有疙瘩，有疤印记等等，总之整体看起来不干净。还有的就是眼睛太小，鼻子上翻，嘴巴过大无形。

其实正如所说的那句话没有丑女人，只有懒女人，女人完全可以通过化妆打扮，让自己变的更加美丽。男人则可以通过健身、赚钱和增长学识来让自己更加有魅力。