为什么我总是重复说一句话,一件事情重复好几次的说,没完没了,归根结底,是因为什么重复?

我是一件事情放在心上,不由自主的想,半夜醒来都睡不着,然后嘴上一直和别人重复的说,我这是什么性格造成的?

其实出现这种情况,主要是因为对事情过于担心而造成的,归根结底,我们必须要对自己拥有足够的自信,有自信的人才有底气,做事情才会更加的笃定,而避免这种重复犹豫的情况发生。
采用合理的语言,跟别人清晰的交流沟通,这样可以更好的把不同事物具体的要点,清晰的跟别人说清楚,同时也能够更好地增强自己的自信,自信才是最重要的。
提高沟通能力的方法:
1、面带笑容,语态温和
所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话,因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时,你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时,你是不是就有和他继续说下去的冲动。
2、言谈举止要有礼貌
与人说话的时候,一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼,要想跟别人有效地进行交谈,就要学会有礼貌地与人相处,让别人对你产生好感!
3、同一个话题不要将太久
即便是两个人都喜欢的话题,也不要一直在这个话题上不停交流意见,时间长了会让对方感觉到厌烦。
4、不要谈论别人的伤心事
如果你知道对方最近有什么比较不好的事情,一定不要在交谈过程中提到此事,否则会引起对方的反感和难受。
5、找到共同话题
古人说,话不投机半句多,意思就是要与人有效交流,就要找到投机的人,也就是有共同话题的人。所以,跟别人有效交流的重点在于共同话题。
6、说话不要带脏字
有很多人平日里说话不注意,养成了一些不好的说话习惯,了解他的人觉得没啥,可是遇到不了解情况的,听到他说话有比较脏的口头禅,就会对这个人做出不好的评价。
7、勇敢承认错误
在交流过程中,如果自己出现问题,或者提出的看法不合理,要主动向对方提出抱歉,勇敢的承认自己的错误,比如说“我错了,是我考虑不周。”等话,都很不错的。
8、事先亮出自己的想法
每个人交谈都是具有一定目的性的,在于对方进行交谈的时候,为了提高双方交谈的效率,一定要首先亮出自己的想法和看法,让对方明白。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-05
其实之前我也有类似的现象,这是从小被塑造的三观有关系,不过后来我重新解读了这个世界,三观完全被修正了,(具体可以参照《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》)当一个人如果只纠结于问题之上,而无所作为的时候就会变得特别纠结,如果不管它的话,问题就会越积累越多,只有把问题的良好解决(当然如果把那些问题变成不再是问题那是最好的方式,说明你已经超越了这个层面),你也不会再这样纠结,犯这样的错误了。生活中我们会遇到各种各样的问题,而一个男人和男孩的区别有以下几点----1、是否愿意承担属于自己的那份责任不再抱怨而是积极地去解决问题,不逃避责任,也不取悦他人(取悦他人不是你的责任,他人可以为他人的所有行为负责任包括情绪,而不应该是你来承担) 2、是否愿意面对现实,说实话,而不隐瞒,不欺骗,不只是看好的一面,也接受不好的一面,并且积极应对 3、是否对大事保持敏感,对小事不再纠结(比如闹情绪啥的)大事和小事的区别在于价值 如果说世界观侧重点在于对世界的了解,那么价值观的核心就是意义 而人生观是对自己未来的想法了(世界观影响价值观,影响人生观)构建世界观的最好办法就是多看书,多看书,知识改变的是思维方式,也就是对这些东西的理解,从而改变行为,进而改变习惯,最后改变了命运。如果我所说的对你有帮助,我将感到很高兴。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-10-15
你看几个心理医生试试,你可能是强迫症。(不是网上流行的那种),要吃药和心理疏导的,你心里清楚这些话反反复复提起,是没必要的,多余的吗?然后你还是控制不住自己这样重复?把症状好好说一下你这个跟强迫症很相似。
第3个回答  2022-04-04
这个可能是强迫症状中的强迫行为,建议寻找医生进行治疗
第4个回答  2018-10-14
然后越长越多。

为什么我总是重复说一句话,一件事情重复好几次的说,没完没了,归根结...
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总是不停地做一件事,反复核对工作上的事,就连一句话都反反复复的来回...
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...原因如下。1,阅读的时候不断重复同一个句子好几十遍。2,经_百度知 ...
强迫症即强迫性神经症,亦有译作沉溺,是一种神经官能症,更具体地说,是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。(有时,这还与某种焦虑有关)...

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