金银花茶经期可以喝吗 经期喝金银花茶的禁忌

如题所述

据了解金银花茶味甘，性寒。

经期女性忌饮金银花茶。

具有清热解毒，疏散风热等功效，对身热头疼，心烦气躁，发困，咽干口燥也有一定的作用，因此大受人们的欢迎。

不宜喝金银花茶人群：

1、脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃，金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。


2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧不退等症状，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。

3、幼婴孕妇忌喝过多，否则易腹泻，幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

4、经期女性忌饮金银花茶，经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然金银花自然不要食用了。

5、体弱的人不能饮用可能出现不良反应；

6、气虚疮疡脓清者等不宜饮用。

7、乙肝患者不宜长期饮用，否则会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、腹泻等不良反应。

女性经期期间可以饮用其他花茶，可以参考花颜茶语经期喝什么花茶好。

女性经期适宜食物

多食新鲜温性蔬菜和水果，保证维生素的摄入

多食用含有优质蛋白的食物

多吃营养丰富、容易消化的平补类食物

多喝热水

多吃黄豆和豆制品

注意膳食平衡

多食用补血补铁食物