睛明视力说怎样提高视力

玩手机和看电视时间过长，不注意保护眼晴，长期下去，会导致眼睛模糊和视力下降的原因，通常称为近视眼，带着近视眼镜上班，诸多不方便。眼睛是人的重要生殖器官，也是心灵的窗户。参军需要眼睛视力好，有近视就没有机会当兵。高空建筑也需要视力好，近视不可能高空操作，总之不管做什么工作，都需要眼睛的视力好，否则，做什么事都成困难。如何提高眼睛视力呢？玩手机和看电视眼距离保持远一点，时间不易过长，定时间多看一些远方的绿色植物，放松和减缓眼睛的视力模糊，增加眼睛给人新鲜的舒适度。工作时间劳累了，眼睛视力疲倦了，可坐着闭目养神，过一段时间睁开，这样也可使眼睛视力恢复正常。经常做一些眼保健操，每个年轻人读书时都经常做，所以对眼保健操并不陌生。另外经常用热毛巾打湿洗脸，也可增加眼睛视力。

眼睛是人的重要，也是心灵的窗户参军需要眼睛视力好，有就没有机会当兵高空建筑也需要视力好，不可能高空操作，总之不管做什么工作，都需要眼睛的视力好，否则，做什么事都成困难如何提高眼睛视力呢?玩手机和看电视眼距离保持远一点，不易过长，定多看一些远方的绿色植物，放松和减缓眼睛的视力模糊，增加眼睛给人新鲜的舒适度工作劳累了，眼睛视力疲倦了，可坐着闭目养神，过一段睁开，这样也可使眼睛视力恢复正常做一些眼保健操，每个年轻人读书时都做，所以对眼保健操并不陌生另外用热毛巾打湿洗脸，也可增加眼睛视力

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