为什么我一到晚上就特别压抑，心情特别不好，悲观，难过。睡不着。

如题所述

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相关建议 2016-09-05

白天工作有事做
晚上空虚
思绪压力
心情就不爽了
很多人的通病
包括我
晚上可运动健身
也可听音乐助眠
还可学我这样
学习了解不同人心态

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第1个回答 2016-09-05

学会控制自己的情绪，不要想太多

第2个回答 2016-09-05

想太多了

第3个回答 2016-09-05

家里空气污染

第4个回答 2016-09-05

肿么了

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