胫腓骨骨折术后,如何锻炼,康复?

如题所述

胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼: ★愈合期 (1)取平卧位,患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流;(2)经骨科处理后3~4天在卧位下开始行保健体操,上肢肌力的练习,患肢髋、踝、趾的主动练习,患肢股四头肌肉的等长收缩;(3)15天左右增加髋、膝、踝关节主动屈、伸和趾的等长收缩、髋部抗阻练习;(4)45天左右有外固定的患者可持双腋拐做三点式步行,患肢不着地;(5)可在足底沿纵轴进行扣击,每日2次,每次200下。 ★恢复期 (1)去除外固定后,增加膝、踝关节的主动练习,于斜板床站立,15天后开始在扶持下做起坐练习、双足站立下做踮足尖、下蹲、练习;(2)做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习;(3)30天后在扶杆站立位练习改为双下肢交替步行,增加踝内外翻的抗阻练习,以后扶腋拐做四点步行,逐渐增加患肢的负重。
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第1个回答  2019-10-19
术后30天可以患肢不负重下床活动,也就是拄拐。在床上时多活动患肢的踝关节及膝关节,做下肢的等长收缩锻炼,防止患肢的关节强直及肌肉萎缩。你好,胫腓骨骨折临床恢复参考时间为8-12周左右,你现在是30天的时间是不可以下地负重活动的,你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。
骨折复位后多久能正常负重活动,这就要看你选择的方法治疗,骨折复位固定后,如果能积极采用中医治疗是可以很快愈合康复的,成年人骨折早期用药,7天左右疼痛就可以基本消除,15-20天可以下地站立慢步,用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。40天拍片也要吧看到骨痂生长良好,如果用药治疗50天左右不能基本康复,则考虑治疗骨折这位医生的水平问题。
如果骨折复位固定后,只是单静养或是饮食来当治疗,骨痂生长是十分缓慢,多久能下地活动,这都要看骨痂愈合情况而定,
至于多久能愈合痊愈,这就是要看个人骨痂生长快慢而定了,固定后靠静养当治疗,快则要3至6个月才能基本痊愈,也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。
不管是什么组织损伤,治疗的道理都是让损伤的组织快速生长就可以愈合,手术固定不等于治疗,治疗的重点不是消炎、止痛、活血化瘀、静养,而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点。骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉。
第2个回答  2020-02-24
还是要多注意休息的,避免骨折部位过度活动。多注意复查,上海的开元这类的都是骨科,随时知道骨折的恢复情况。

胫腓骨骨折术后多久能功能锻炼
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胫腓骨骨折后踝关节怎么锻炼
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胫腓骨骨折康复训练要注意什么?_百度拇指医生
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胫腓骨骨折患者怎样进行下肢康复治疗
对于康复训练,不同的时期治疗方案不同。对于石膏固定的早期,最主要的是进行消肿止痛和增加关节活动度,增加膝关节、踝关节以及髋关节的关节活动度。很多病人做完骨折手术固定后,便回家休息,病人也比较听话,这样长期下去会引起病人大腿抬不起来的问题,会影响病人生活质量。因此对于胫腓骨骨折,早期特别是...

骨科胫腓骨骨折病人如何进行功能锻炼?
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胫腓骨骨折后如何功能锻炼?
回答:胫腓骨骨折后可以主动运动,主动运动是功能锻炼的主要形式,根据病人的活动能力,在不影响骨折断端移位的前提下,尽早进行肌肉收缩放松运动。

左小腿胫骨与腓骨骨折术后100天感觉后脚跟有力气前脚掌用不上力该如 ...
您好,关于您的情况,是胫腓骨中下段骨折,通过钢板和髓内针固定手术,治疗较为成功。一般来说,在数月恢复期内,骨折即可基本愈合。后期重点在于加强功能锻炼,以改善踝关节和膝关节功能。不必过于担忧,此类骨折后遗症较少见,多数患者恢复情况良好。在恢复过程中,应注意以下几点:保持良好的生活习惯,...

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骨科胫腓骨骨折病人如何进行功能锻炼?
回答:你好 首先要明确目前骨折的恢复情况,恢复差不多的时候可以适当根据医师的指导建议进行锻炼,比如:做患肢髋屈、伸、内收、外展和膝踝关节的屈伸抗阻练习。切勿负重锻炼。 祝你健康!

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