胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
1、味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
2、味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
3、味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
扩展资料:
饮食养胃
1、定时定量进食:胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病。
因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饭,或饥,饱不均饮食,使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时,定时时饮食的良好卫生习惯。
2、进食温度适宜:饮食的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在40-50摄氏度为宜,过冷饮食,使胃粘膜血客收缩,胃粘膜血流量减少,影响胃的功能,同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强,甚至产生胃痉挛。过热饮食,能烫伤胃粘膜,使胃粘膜保护作用降低,还能使胃粘膜血管扩张,可导致胃粘膜出血。
3、细嚼慢咽:少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼,使食物尽可能碎烂,可减轻胃的工作负担,咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用,对胃粘膜有保护作用,因此,进食宜细嚼慢咽,不可囫囵吞枣。
参考资料来源:人民网-胃不好的人吃什么好?什么水果千万别吃
参考资料来源:人民网-胃病患者看过来 脾胃不好如何调理
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。
如果不想得胃病,多吃这种水果,养胃又养颜,远离老胃病
什么水果养胃又治胃病
什么水果养胃又治胃病,香蕉、苹果、木瓜、蔓越莓、樱桃和葡萄等水果都具有养胃的功效,日常可以在饭后适量食用,有助于维护胃部健康,但注意不要空腹或大量食用。
吃什么水果养胃最有效
樱桃味甘酸、性微温,主健脾益胃、滋养肝肾。樱桃不仅能促进消化,其含铁量也非常丰富,可以辅助改善贫血。对于消化不良和有胃病的均可使用,并且效果非常不错。另外樱桃味的饮品奶茶,都可以选择,通过改善自己的胃口,合理搭配饮食。7、桂圆 桂圆味甘、性温,主补益心脾、养血安神。桂圆营养价值非常高,...
养胃吃什么水果
养胃吃什么水果 1木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意:木瓜性偏寒,不建议空腹食用,另外,木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效,生吃效果没那么显著,而且生吃的话,味道也不怎么好。2石榴味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功...
有胃炎的人吃什么水果最养胃
有胃炎的人养胃可以多吃些温热性的水果,如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、香蕉、苹果、木瓜、石榴等,都含有丰富的微量元素,性质温和,对脾胃有滋补作用。如果有胃病,不要吃柿子、葡萄、橙子和西红柿等酸性水果,也要注意不要用冷水果,比如西瓜。假如是秋冬季节,可以适当加热水果后服用,有利于养胃,例如...
哪些水果养胃
养胃的水果有:苹果、香蕉、木瓜、桂圆、大枣等。1. 苹果:苹果富含多种营养物质,其中含有的维生素C有助于保护胃壁,增强胃部功能。此外,苹果中的果胶有助于调节肠胃,缓解胃部不适。2. 香蕉:香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,有助于调整肠胃功能,促进消化。对于胃病患者,香蕉能够形成天然的胃保护层...
养胃护胃5种水果有哪些?
1、养胃护胃的5种水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃。另外患有胃病的患者,也不要一味通过食用水果来治疗,日常的饮食也非常重要。水果含有维生素C,维生素C有养胃护胃的效果,所以很多水果都有养胃护胃的功效。常见养胃的水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃等,都可以起到养胃护胃的效果...
养胃的水果有哪些
养胃水果有木瓜、石榴、樱桃、芒果、苹果等,具体如下:1、木瓜含有木瓜酵素,有助于分解和加速蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎症状,木瓜健脾胃、治胃病的水果,木瓜性偏寒,所以不适合空腹食用,食用较多的木瓜常会导致腹泻;2、石榴有止渴、生津、润燥的作用,味道酸涩的石榴有治疗腹痛、腹泻作用。石榴...
吃什么水果养胃
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以,非常适合婴幼儿、老人和有胃病的人食用。香蕉 香蕉可入脾经、胃经,在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。但黄中瑀医师提醒,“甘易肉肿、酸易筋急”,像香蕉、梅子等...
胃病吃什么水果养胃
胃病的患者,适当吃含维生素较多的水果,可以起到保护胃黏膜的作用,具有健脾养胃的功效,比如苹果、樱桃、菠萝等水果,具有一定的养胃效果。但水果属于生冷食物,适当少量食用不可以吃太多,避免加重肠胃负担引起消化不良。水果不能空腹食用,在饭后半个小时以上食用。胃病的患者平时要注意养成有规律的作息习惯...
有胃病吃什么水果养胃?胃病患者如何养胃?
很多人由于饮食习惯不规律,而导致自己患上了胃病,胃病是很多上班族的通病,因为上班族常常为了工作而忽视了日常的饮食,胃病患者应该重视自己的饮食。不妨来吃些水果养胃,那么,有胃病吃什么水果养胃?胃病患者如何养胃?来看看。1、吃水果养胃1、吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高,具有抗...