心理极度敏感是什么原因造成的。怎么解决

当一堆人相处的时候总觉得所有人都在针对自己，好像全世界都知道自己过去的错误，都在嘲笑，现在越来越严重，严重到不敢和别人深交，开始逃避所有人

自卑和失去安全感造成的。
这个问题的所在是因为你太过于盯着自己了，你自己都把自己放在显微镜下面观察，你把所有的注意力都用来关注自己了。
你的心理已经开始有些障碍了，建议找心理医生看下。
我只告诉你一个道理，而你只要相信这个道理是真的就行，你可以拿这个道理去现实生活中反复验证。
那就是在一般的社交场合，百分之八九十以上的人都是紧张的，而你所看的那些不紧张的其实只是装出来的，只要你这样一想，你自己也就不会再紧张了。
同理，在你老是盯着自己的毛病的时候，你有没有想过在跟你相处的这堆人当中有很多人也是曾经犯过错的，这个世界上没有人不会犯错，只是犯的错都是不同的错而已，所以你老盯着自己的错误怎么会有时间去知道别人的错误呢，所以在你的心理上就认为自己是有错的别人都是没有错的，所以你认识别人都有资格来嘲笑你你才会这样想。
你真傻，这世上没有不犯错的人，只是大家都在犯着不同的错，你没有必要老是盯着自己的那点事情，你的性格很单纯所以才会这样想。
你要这样明白，在跟你相处的那堆人当中不知道还有多少人比你犯过更严重的错误，只是不过是或多或少被掩藏住了，你只是没有去善于发现而已，所以你就以为天下人都是正确的，你这种想法很幼稚。
不管是什么样的错，只要你改了，这就是最正确的，你改了就已经是正确的了，那些错都只是过去，你现在没有什么好自卑的。
从你的自卑里走出来吧，只要是个人就会犯错，这是人人都会有过的失误，你何必太在意自己的那份失误呢，现实生活中比你坏得多的人到处都是。
小孩子，成熟起来吧，不要再自己和自己做对了。
过得了自己那关，别人那些都不算是什么了。
人最大的敌人是自己。
好好想想，重新建立心态面对以后！
世界没有完美的人，也没有十全十美的人，你要学会这样看别人学会宽容，同时也要懂得调整自己。
所以，你要懂得宽容别人，也学会宽容自己，这样子你会好过得很多，不会再庸人自扰。

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