面对重要亲人的离世,自责是我们每个人都会有的念头。总是觉得如果怎么之前能做些什么,也许结果就不同了。其实也是为了逃避去面对一个残酷的事实,就是
人世间有些事是完全不由我们说了算的。就算
回到过去,你改变了,但结果也不会改变。
我相信道理你都懂,但是内心是拒绝接受的,所以才会三年了都无法放下,甚至有抑郁的情况。你责怪自己、责怪男友,也许是一种把攻击转向方法。有时我们还会发现,我们也会责怪离世的亲人,为什么要抛下我们,导致我们那么痛苦。但这种责怪说不出口,只能去责怪更合理的人。可是我们的伤心,却不会因为不停的责怪自己而减少。
人生八苦,生离死别最苦。要真的接受不容易的,这些创伤不但给我们的心灵造成很大的打击,也会引发我们早年以为已经淹埋的其他伤口,一并爆发。就如同你现在的情况,一直困在其中,自己的心理状况越来越糟。
这个时候
知乎上的劝解作用不会很大的,建议接受心理咨询的专业帮助吧。
能理解题主的心理压力和内疚感,但也不必太过拘泥,为母则强,为了孩子,请往前看。
这么说吧,在临床干的时间越久,就越相信这一切都是命运。
当然不是
封建迷信的那种。而是我们现在太渺小,很多你以为会怎么样的情况,仅仅只是你以为而已,我们理解的所谓规律,很多时候也只是一种概率。两个同样岁数得同样肿瘤的病人,用同样的治疗,就是一个人很快去世、一个人活了十几年还活蹦乱跳;有的人抽烟喝酒一辈子活到九十多,有的人烟酒不沾三四十就猝死。
人固然敌不过历史的进程,不过至少可以用心活在当下,才不浪费了妈妈赋予的生命和恩情。