我总是习惯逃避问题,请问这种情况有什么解决办法吗?

如题所述

遇到问题,你逃避了,无非是害怕自己处理不了,不想去面对这些杂七杂八的事情,干脆选择躲开,其实知道自己的症状就好对症下药了,下次遇到事情,心里想着躲开的时候,一定要强迫自己面对,去解决,多试几次,就可以改过来了追问

我觉得好难

追答

很多事情都不能想的,因为你本来就害怕,就逃避,你越想只会越困难,因为想象总是无限制扩大的,所以你踏出去一步,后面的路都好走了

追问

你说得很有道理,可是下踏这一步的决心,就花了我很长时间。我很害怕失败。

追答

那你要找找原因啊,为什么害怕失败,是失败了后会被别人嘲笑?还是怕自己一蹶不振了?问问自己害怕有用吗?谁能给你一辈子的保护,试一试吧,走出一小步就是一个进步,回头你再来看看,你会发现失败其实也没有什么了不起的

追问

害怕被人嘲笑,因为我发现身边牛人很多,理直气壮的人也很多,我觉得自己心理上的能量很弱。

追答

牛人也是一步步走过来的

追问

哦,原来如此。

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第1个回答  2015-04-29
看书,旅游,练习思考和判断力!
通过提高自己的思考和判断力,增加自己的信心,获得成功的几率和喜悦感,个性习惯慢慢就会改观了追问

我觉得好难

追答

不难啊,你至少先做了第一个选择,就是提问,找解决方法了呀。

当然事是不能急的,一步一步来,获得赞成和成功的次数越多,就越能减少逃避的机会和习惯。。。

追问

你说得很对!我就是急性子,自己做不好的时候就会破罐破摔。

追答

这种情形很正常,很多人都会遇到,没什么不安的,但不能任由这样发展下去而不闻不改。
一方面是调整心性,一方面是提高自己的决策思考技术,然后增强自己的责任心,慢慢提高判断和决策成功率,自然而然就会一切都好起来。
先要给予自己肯定,出现问题时,试着每一次都给自己机会设定三个解决方案,然后设想三个结果,最后选择自己觉得能胜任并能承担后果的那一项,慢慢调整,慢慢练习,以后会发现当每件事都能自己给出三个解决方案后,就会发现自己,真的很能干...

追问

非常感谢你的耐心解答!

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第2个回答  2015-04-29
办法:勇敢面对问题,仔细分析问题产生的原因,努力寻求解决问题的办法,或者与家人、朋友一起探讨解决问题的办法。追问

我觉得好难

追答

一开始肯定有点难,但你坚持一段时间就会明显改善的,加油哦!

第3个回答  2015-04-29
逃避问题,是你不敢面对;为什么一直逃避,那是你一直不敢正确对待,一直不敢自己处理。
要是你坚强点,自信点,敢于做出判断,敢于思考出正确的结果,那你不会逃避,你即使会很艰难的做出答案,但是过后你会很高兴。必竟那是你自己的想法,即使后面有点不尽人意,你也不会后悔。
逃避不是办法,以积极的心态面对生活吧,每个人人生中会遇到很多次困难,不会每次都是依靠别人解决的,现在开始学会自己处理,不软弱的回避它,以后也会很有勇气的面对它。祝福你!追问

谢谢你!但是我觉得好难。

追答

慢慢的去练习独立吧

第4个回答  2015-04-29
遇到问题时心里想着,不要怕,迟早要面对的追问

嗯,有道理!

第5个回答  2015-04-29
增强自信和勇气追答

相信自已

追问

我觉得好难

追答

只要自己有勇气就没什么难的

关键是勇气只要你勇敢的走出第一步以后就没问题了

第6个回答  2015-04-29
存在问题有勇敢去面对吗?没有!逃避原因?有没?
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