关于男生青春期身高问题

我今年16岁，身高1.66m，体重54kg。就是有一烦恼，总是长不高。我记得三年前我的同学们都比我矮，没想到一个原来1.55m的男生同学，一到初三到长到1.75m了（汗``）我实在郁闷，我三年来才长了4cm。现在出门，最多比同龄的女生高，算是男生中较杯具的了，希望大家帮帮忙，给点建议。
还有一个问题，有几次，我早上测量身高1.67m，到了晚上就变到1.64m，怎么搞的，机器没坏啊
我发育期的身高是1.55m，爸爸的身高1.65m,妈妈的身高1.55m（别跟我说我长不高是基因问题，我会哭死的）

楼上的答案可以参考。但是除了饮食外不确定因素还很多。不会很准的。
身高的预测，就是利用青少年生长发育的规律性，结合考虑遗传和环境多方面的影响，选择各种公式来对儿童的成年时身高进行估测。
身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等）。目前较成熟的预测公式有：
1.利用父母身高进行预测
遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：
儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08
女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
（所以您的儿子的身高会是186.84cm，但是如此算下来不出四代您的后代将会突破200cm，这不是正常的遗传规律。因此，这种算法欠妥。）
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：
男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
（其中H3为3岁时身高实测值）
另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：
男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69
女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63
（式中H2为2岁时的身高，A为（父身高＋母身高）/2）。
另外：
在实际生活中，一对高个的夫妇所生的子女并不一定高；一对矮个夫妇所生的子女也并不一定都是矮个子；一高一矮的夫妇所生子女就更参差不齐了。遗传学告诉我们，身高受多种基因的控制。因此，父母所生子女就有多种基因型，而表现的身高就有很大变化。另外，身高还受营养状况、生活方式、体育锻炼及工作条件和性质等方面环境因素的影响。所以说父母的身高并不能完全决定子女的身高。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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