什么是亲密关系？

如题所述

我觉得亲密关系就是建立在人和人的相互喜欢上，亲密关系不仅仅只有亲情，还有爱情友情等。

布雷姆《亲密关系》中定义“亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心、彼此依赖、互动、信任和承诺。"

发展心理学上对亲密关系的解释是：婴幼儿时期与其主要看护者建立起来的信任与被信任关系，可以视作个体亲密关系发展的开始，同时也是亲密关系良好发展的基础。

而不同心理学派系对亲密关系的发展及定义是多维度的，我们要结合各个学派的观点以此为基础探讨亲密关系的重要性及作用。

研究者比较了亲子之间、朋友之间、配偶或情侣之间等不同亲密关系之中的依恋和爱的特性（Davis，1985；Maxwell，1985；Sternberg&Grajek，1984），发现在所有的爱的依恋中都有一些共同的元素：双方的理解，提供和接受支持，重视并享受和相爱的人在一起。然而，激情之爱似乎还有一些额外的特性：身体上的亲昵，排他性的期待，以及对爱人的强烈迷恋。

激情之爱并不专属于情侣。婴儿与父母之间表现出来的强烈感情，和激情之爱相类似，甚至脑区的活动都与激情之爱相似。

亲密的人际关系还能提升幸福感。那些与朋友和家庭成员拥有亲密的、长期的依恋的人，能更好地应对失败，并报告出更大的幸福感。具体来说，与未婚的成人相比，那些已婚的报告“非常快乐”的可能性更大，并且经历抑郁的可能性更小。这不仅是因为快乐的人通常取得更大的社会成功，还因为支持性的生活伴侣能带来更多幸福。

与那些非常关心你的人建立亲密友谊能够帮助你渡过难关。倾诉有益于身心健康。精心培养你最为亲密的关系：不要认为他们对你好是理所应当的，要以同样方式显示出你的友善，肯定你的伴侣，一起玩耍一起分享。用饱满情感的投入换回心中的炽热情感。