思考事情焦虑控制不住自己的脑子，生气，失眠，一整晚都睡不着，眯一会儿也睡不着？

人的一生经历了苦辣酸甜，喜怒哀乐，遇到的事是千奇百怪，都是你意想不到的，遇到了坎坷和难事，是要反复的思考，有的时候竟想不出头绪来，所以生气焦虑烦恼，你一定要克住自己，让心慢慢的静下来，总有解决的办法。