一、女性瘦脸吃什么？
1）柠檬。柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。
2）菠菜。菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。
二、女性瘦腿吃什么？
1）红豆。红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能解决心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。
2）木瓜。别以为木瓜只有丰胸的作用,其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细有骨感。
三、女性瘦肚子吃什么？
1）芹菜。芹菜是高纤维食物,它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间,在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此,多吃芹菜不仅可以瘦小腹,还可预防结肠癌。
2）普洱茶。只要用适量的普洱茶和5朵菊花,然后用热水冲泡,就能制成一份非常有效的瘦肚子饮品。普洱茶能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢、加速分解小腹的脂肪,能快速减少肚子上的赘肉。
减肥最先瘦哪个部位?
练哪，哪的隐藏脂肪就先没。反正瘦脸比较难，需要整理运动，致身体整体脂肪都少了后，脸部才有变化。有氧运动里慢跑比较见效，推荐。
减肥怎么才能不让脸也跟着瘦?
这要看你自己减肥的程度了，我一般是先瘦肚子然后瘦上身，其次瘦脸，最后瘦腿，所以如果不想瘦脸的话，应该先把握住你自己每次瘦的程度和次序，这样就好办了。
30分悬赏减肥最先瘦下的地方是哪里啊
胃啊，因为减肥的时候我们会节食的，慢慢的胃就小了，只要胃口小了，接下来其他地方就会慢慢的瘦咯，呵呵
如何变瘦针对瘦脸,瘦腿,瘦肚子
回答：你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
减肥可以瘦脸吗?
1、减肥当然会瘦脸，如果下巴有肉，掉的很快，其次就是肚子那一块，饭量减少的话，大肚明显下降。2、减肥方法方面，也要注意，如果自己不是很懒，建议用体育锻炼减肥，辟谷减肥，瑜伽减肥，等健康的减肥方法。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/6d81800a19d8bc3ed4ae08e98f8ba61ea8d3456a"target="_blank"...
瘦脸,瘦腿,瘦肚子,从哪个先瘦
瘦脸、瘦腿、瘦肚子这三个部位是女人最容易长肉的地方，也是最难减的部位，那么到底什么好方法能让这3个部位轻松瘦呢？该从哪个先瘦？介绍以下吃法能达到你想要，照着吃，全身能瘦15斤，身体从此变匀称。一、女性瘦脸吃什么？1）柠檬。柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一...
我在减肥过程中怎么只瘦肚子不瘦腿呢?
腿部瘦的话 必须要运动啊 肚子少吃点就瘦了。平时没事的时候可以压压腿 可以紧实腿部线条的。瘦小腿的话 可以高空踩单车 具体的你在动作网上一搜就有了 这个动作还蛮有效果的 坚持半个月就可以看到效果 一个月的话效果还蛮明显的 我寝室有个女的 这个动作坚持了三个月 瘦了很...
人在减肥为什么先瘦脸何时才能瘦身体?
一般脸都比较不容易瘦。身体瘦了很多。脸才瘦的明显。但也有些人，瘦了脸看到得很明显。是体质问题。早上7-8点：及时起床，一杯水 研究发现：早上及时起床，喝一杯水。一能清肠排毒；二能将你的基础代谢水平迅速提高，让体内的>脂肪快速燃烧并转化为精力消耗，让你一整天都感觉精力充沛。早上8-9点...
减肥之后脸会不会随着变小?
减肥以后你的脸上脂肪被消耗掉，你的脸看起来自然是会变小一些的，但是这仅限于你脸上脂肪比较多，如果你是由于脸骨过宽造成的脸大，那么你的脸是不会变小的，这种情况你只能选择去医院进行磨骨手术，才能有效让你的脸变小。
为什么别人开始瘦都是瘦腿我是从脸开始瘦??
因为每一个人的体质都不一样的，所以如果要减肥就要健康减肥，不要走捷径，多运动，针对想要减肥的部位做减肥运动
