工作不顺心的时候，大家都是怎么调节自己的心态的

如题所述

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工作不顺心多半是因为压力大，人际交往相处让让觉得心累。
个人建议给心情放个假，出去散散心，回趟家看望下自己的父母，陪爸妈一起吃个饭，聊聊天。听听他们讲讲自己小时候顽皮的一些事，开心的笑一回。然后满血复活，回去好好工作。换个角度，换种心态。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2018-08-15

跟朋友倾诉，或者找一个没人的地方，自己絮叨絮叨，对着空气倾诉。说出来就会好很多

第2个回答 2018-08-15

不动声色的仔细想想如何应对这局面，做出对自己最有利选择，而不是消极对待生闷气。

第3个回答 2018-08-15

跟朋友出去逛街，吃东西，购物，看看青山绿水，嗨起来。
趁休息的时候来个短途旅行，带上心爱的人，看看风景，会好很多

第4个回答 2018-08-15

其实这个非常简单，约会管理好自己的情绪，不让思维跟着情绪走就可以啦。
具体操作方法可以参考信条1+4 里的内容。如有疑问欢迎私信追问。

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