男人脸上长斑有可能是由于内分泌失调，或者是由于长期熬夜，生活习惯不好，脾胃不好导致的长斑。建议可以口服逍遥丸和维生素e胶囊，慢慢淡化祛斑。平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，多运动，多吃新鲜青菜水果。多喝点温开水。
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