橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后加入。
水果蔬菜榨汁食谱,如何搭配最营养健康美味
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该最后...
榨汁杯可以榨哪些东西 榨汁杯食谱搭配
（1）黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。（2）猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出。（3）加入蜂蜜于餐前一小时饮用。2、葡萄柠檬汁 原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。做法：（1）将葡萄洗净。（2）柠檬连皮对切为四份。（3）将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁。（4）倒进杯中...
榨汁机蔬菜水果食谱
1、红萝卜西芹汁：有降压、镇静、健胃、利尿的功效，对减肥有一定的帮助。2、哈密瓜牛奶：含有维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。3、苹果泥菠萝汁：具有调理肠胃、促进食欲及美容养颜的功能。4、西瓜黄瓜调蜂蜜汁：利尿、解热，属夏秋季节的最佳清凉保健饮料。5、鳄梨牛奶：可美化肌肤，去除体内毒素。
水果蔬菜搭配榨汁食谱大全
1. 绿色能量汁：- 青椒 - 黄瓜 - 菠菜 - 苹果 2. 橙色美肤汁：- 西红柿 - 胡萝卜 - 橙子 - 柠檬 3. 抗氧化宝宝：- 蓝莓 - 红莓 - 红葡萄 - 番茄 4. 防癌组合：- 西兰花 - 胡萝卜 - 西红柿 - 橙子 5. 健脑汁：- 菠菜 - 芒果 - 香蕉 - 橙子 6. 消化利尿汁：- 圣女果 - 黄...
蔬菜水果搭配榨汁食谱大全
- 1把葡萄 - 1片柠檬 7. 西红柿胡萝卜汁：- 2个西红柿 - 2个胡萝卜 - 1个青椒 8. 萝卜苹果汁：- 1根红萝卜 - 2个苹果 - 1个柠檬 9. 香蕉花椰菜汁：- 半个香蕉 - 1小颗花椰菜 - 1个苹果 - 1片姜 以上是一些常见的蔬菜水果搭配榨汁食谱，你可以根据自己的口味和喜好进行搭配和调整。
水果搭配榨汁食谱大全减肥
制作：将蓝莓和香蕉一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶，榨汁后即可饮用。5. 橙子芹菜汁 材料：橙子、芹菜、蜂蜜 制作：将橙子剥皮切块，芹菜洗净切碎，加入适量的蜂蜜放入榨汁机中榨汁后即可饮用。这些榨汁食谱中的水果和蔬菜都富含纤维和维生素，能够提供营养并帮助消化。但请注意，榨汁后的饮料不含纤维，...
水果榨汁食谱 水果榨汁食谱有哪些
做法:红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入榨汁杯中打汁。苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入榨汁杯中一起打汁。功效:此种果蔬搭配可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。3、苹果水芹汁。材料:苹果1\/4个、葡萄柚1\/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜适量。做法...
水果怎样搭配榨汁更营养,更健康?
水果和蔬菜汁都非常有营养，但是也要科学合理饮用，否则不但营养得不到充分吸收，而且有害健康。比如说榨胡萝卜汁时放点橄榄油，能使胡萝卜素充分吸收。榨菠菜汁时应先把菠菜在开水中灼一下，因为生菠菜含大量的草酸。黄瓜不宜和水果一起榨汁，因为黄瓜能破坏水果中的维生素c。 列举营养食谱如下： 1....
蔬菜与水果搭配的食谱
1. 莴笋、油麦菜、青笋、油菜子、青菜等绿色蔬菜搭配苹果、橙、菠萝蜜等水果，清洗干净并去皮切片。2. 将蔬菜和水果一同放入搅拌机中榨汁，根据个人口味加入适量纯蜂蜜调味即可食用。3. 建议每天早晨起床后或餐前三十分钟空腹饮用，持之以恒可收到意想不到的美容健身效果，并有助于促进消化和缓解疲劳...
榨汁机菜谱:为你打造健康生活
1. 西红柿汁:将4-5个西红柿洗净切块，加入适量的水与冰块放入榨汁机，加入适量的盐，搅拌均匀即可。2. 红枣红茶:将8-10个红枣去核，加入300ml的开水中泡制，待红枣充分膨胀后，放入榨汁机中榨汁，取出红枣渣，即可喝上美味又营养的红茶了。3. 番茄红烧牛肉:将150克牛肉切成小块，加入适量的盐、胡椒...
