我发现我在人多的地方不敢发生说话，也不敢表达自己的意见，每次说话的声音都很小，尤其是宿舍，本来？

就是大家在一起讨论的，就只有我一个人沉默寡言，显得与整个宿舍格格不入的感觉，然后不敢大声说话也不敢跟她们一起讨论，我怕我有一些想法说出来会有点幼稚，也怕没人理我、嘲笑我，这样的话就很尴尬

很多人会说那是自己没信心 多锻炼多接触人，但是我自己的观察就是，心身狭窄，担小怕事的表现，因为人多了就会有被看低的眼光，嘲笑的可能等等，导致自己很难受 但有无可奈何。那是一种挺危险的逻辑思维问题。目前生活节奏的加快，各种事情惩处不穷。反正要好好控制自己的情绪，不忘本心

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