想要克服害怕和别人发生冲突的心理，首先要多看看自己身边的人是怎样处理这种情况的，还可以找朋友帮忙还原一下这种情形，自己亲身感受一下，最重要的是克服惧怕的心理，勇敢的把自己想说的话清楚的表达出来，这些都需要不断的练习，让自己逐渐克服这种心理，毕竟一味的回避冲突是没有用的，而且对自己的心理也会造成严重的压抑。
每个人的性格都是各不相同的，有些人天生内向，胆小，害怕争执， 无法直接表达出自己的想法， 通常都是选择保持沉默，采取“最好让冲突过去”的态度，用回避的方法对抗冲突，来争取和平生活。但是这种方式并不是解决冲突的好办法，通常回避是不能解决问题的，即使有些话你现在不敢说，以后多半是要补吃完这份亏的 ，所以有冲突并不可怕，但是不敢表达，不敢面对才可怕。
我觉得可以尝试心理挑衅 ，这种方法并不是让你去和对方挑衅，其实是一种避免冲突的方法，比如你一直盯着对方，慢慢接近，对方就会紧张 ，首先在气势上压倒对方，然后有理有据进行沟通，可能开始自己会有些害怕，但是多练习就会有效果，这就是建立一种新的行为模式，慢慢积累经验和勇气，你就会发现自己变得和以前不一样了。
其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你。
首先害怕与人发生争执是担心与对方争执关系逐渐变淡，甚至不相往来。但要看争执事情对错在哪一方，如果对在自己一边，又不去据理力争，只会对给方留下你好说话。觉得你软弱可欺，在以后只会更加有恃无恐，更加得寸进尺，为所欲为。这样不争执就是亳无底线向对方忍让，是极不可取的，对方会轻视你，又不利于进一步交往和关系不会越来越好。这个自己有理话，该争执就还得争执，注意说话语气和用词不能去刺激对方，应该用温和迂回言辞。若这件事确实错在自己，就立即向对方认错，根本不用争执。争执是在双方交流无法有效沟通，言辞过于偏激和过于自以为是，不尊重对方造成的。所以说话应注意方式和尊重对方，在自己没有任何损失的情况下做出适当让步，就没有必要担心这个情况发生
害怕打架,害怕和别人发生冲突怎么办?
5. 增强自信心：害怕打架和发生冲突的一个原因可能是缺乏自信心。可以通过学习、锻炼、社交等方式来增强自信心，从而更加自信地面对各种挑战。总之，害怕打架和发生冲突是很正常的情绪反应，但可以通过学习冷静思考、沟通技巧、寻求帮助、学习自我防卫技能和增强自信心等方式来应对。
我害怕和别人发生矛盾,这是什么心理?
1. 你需要改变你总是追求和平，避免争执的态度。因为善良的人，也有权利去表达自己的观点。2. 你需要改变“和他人争论等同于产生矛盾”的想法。矛盾不是什么不可告人的事情，世界上连两片相同的叶子都没有，更不用说人了。因此，学习我们的周总理提出的“求同存异”原则。此外，从你的描述中我推测...
怎样理性克制自己不与别人争论?
给自己心理暗示，不要去和别人争论，其实在和别人争论的时候你即使赢了，但也和输了没什么区别，因为你输了在别人心中美好的形象，尽量顺着别人的思路去思考问题，保持乐观的心态，自己心里明白就好。
一跟人吵架心里就很紧张,怎样克服啊?
1. 紧张感源于周围人群的观察。在与他人发生争执时，常会有众人围观，这会让人感到压力。要学会将旁观者视作无关紧要的存在，就像他们只是平凡的蔬菜一样，这样可以减轻心理压力。2. 过分担心对方的实力和可能发生的结果。在这种情境下，应尝试增强自己的勇气。例如，可以通过大声斥责或表现出愤怒来提升...
我害怕和别人发生矛盾,这是什么心理?
1. 我发现自己总是尽量避免冲突，这可能是因为我害怕与他人发生矛盾。2. 我担心争执会破坏和谐，但我也意识到，作为善良的人，我有权利表达自己的看法。3. 我需要改变一种观念，即认为争论必然导致矛盾。实际上，不同意见是正常存在的。4. 我可以借鉴周总理的“求同存异”原则，学会在保持自己立场的...
你害怕和别人吵架吗?你会怎么办
有些人天生内向，胆小，害怕争执，无法直接表达自己的想法。通常他们选择保持沉默，采取“最好让冲突过去”的态度，通过回避来对抗冲突，从而争取和平的生活。但是，这种方法并不是解决冲突的好办法。害怕和人起冲突无非就是两个原因：担心自己的利益受损、害怕破坏人际关系。这个时候我们应该怎么能...
人与人之间难免会发生矛盾和争吵,我们应该怎样消除自己的愤怒?
1.自我控制 在发火时，我们应该有意识地控制，要控制好自己的脾气，要学会体谅他人，不对别人的缺点或者错误念念不忘，用宽广的胸怀去接纳他人，有什么大事能令你大发脾气呢？这对消除怒气有一定效果。2.远离事发地点 当你与别人发生争执的时候，双方肯定都有情绪，为了避免情况进一步恶化，最好远离事发...
和别人吵架时如何做到不心慌不乱呢?
当然有的人会非常镇定这需要强大的心里作用，同时还有强大的。丰富的知识的积累力量的积累。自己本身就足够强大，200多斤，300斤，一身的肌肉，再打起仗来再吵起架来肯定就不会那么激动，所以一定要健身，不健身光靠心理是不行的，要心理强大，更要身体。强大。这样才能够战胜他人不慌乱。
你害怕和别人吵架吗?你会怎么办?
第一，让彼此冷静下来吵架是因为大家产生了矛盾，彼此思维在某件事上无法达成意见一致，最后大家又各不相让，言语冲突间引爆了彼此情绪，最终大家开始吵了起来。而且由于此刻大家已经失去理智，可能对方说什么自己都没听进去，所以越吵大家只会越激动。面对这种情况首先要做的不是说服对方，而是先让两个人...
面对争执时该怎么冷静处理以避免发生冲突?
第一，弄清事情的起因。许多时候，双方起争执，就是因为事情没有交待清楚，或者说对事情的看法站在不同等角度上。因为不了解事情的来龙去脉，道听途说或断章取义之后，就去与别人进行争执，进行理论，这很没有意思，也没有风度。第二，认真倾听别人的陈述。有的时候，双方起争执主要是一方太执拗于...
