长时间谈恋爱之后逐渐感觉厌倦了，怎么办？

如题所述

1、认识到不完美才是爱情的常态。

恋爱中的厌倦期是爱情过程中最正常的阶段，可以说99%的恋人都会经历这一阶段。很多人都会陷入这样一个误区，如果我的那个恋人是我遇见的那个对的人，我们是不会产生矛盾的，否则，便不是我心中那个那个完美的TA，他们便会认为对方变了。 

但现实是，两人完美的契合是不存在的，不完美才是感情的常态，恋人是必须要相互磨合才能变得更加契合的。而感情的厌倦期正是让双方互相磨合的好机会，很多恋人在努力地度过了厌倦期的时候， 大概率的都走向了最后的婚姻。所以可以说感情厌倦期是恋人走向最后必须要经历的。

2、提升两人关系的自我拓展能力。

如果你认为对恋人产生厌倦是因为你觉得两人的关系已经不能再帮助自己成长了，你可以尝试在你们两人的关系中增加新的挑战。例如：你可以共同制定一个英语学习计划来增加自己的语言技能，策划一场长期的旅行来增加自己的见闻。当然，你也可以更加努力的自我提升，让TA感觉仍能从你身上获取提升的能力。

3、面对两人的问题不要总是选择逃避。

其实产生厌倦期还有一个非常重要的原因，就是当你们发现已经厌倦对方这个问题时，已经产生矛盾或冲突时，你们选择的方式是逃避，隐藏或是视而不见。

然而这只是你自己的自欺欺人罢了，很多问题你不去直接面对它，可能会暂时避免了冲突，但终究这样的问题会积少成多，最后造成不可挽回的结果。

所以，当问题出现时，更多的建议是让两人挑个合适的时机好好坐下来谈谈，最好是提前告诉对方你们要谈的问题，这样让对方有更多的时间去思考，这样的谈话会更加有效。

最后请记住一句话，你要的，是一个能和你合得来，能够相互依靠着过完这不完美的一生的人。