正在减肥控制食量，但是最近感觉身上的肉变得松松的.是怎么回事呢？

正在减肥控制食量,但是最近感觉身上的肉变得松松的.是怎么回事呢?
现在毕业了因为工作问题，所以最近3个月开始减肥的，瘦了10斤后感觉身上肉肉变的很松没有弹性和紧致的感觉了，貌似手感松软还蛮舒服的，不过我知道问题严重了。所以从前2个星期开始，我就开始一些简单的瑜伽小动作，每天睡觉前动一动就可以了，买了一瓶润肤紧致的身体乳一起在用，呵呵。。。现在感觉效...

减肥期间为什么有时觉得瘦了,有时觉得反而胖了
这是正常现象，如果说你是用控制饮食来达到减肥目的的人，体重反复是正常的，减肥是有巩固期的，前三个月是减肥，后三个月是巩固，过了后三个月你的体型体重几乎都是稳定的了，在一个你觉得你体重有时增加那都是正常现象，如果你是女生的话，女生的月经没来前的头几天都会觉得馋，口渴和饥饿，体...

减肥后老是被说没精神
减肥是想要变美,但是不正确的减肥 比如节食、吃各种减肥药等,会引发很多不好的状态,比如皮肤变差,脱发严重,经常不按时吃饭,使胃部分泌过多的胃酸,而胃酸没有食物的中和,就会直接接触到胃粘膜,这样容易让肠胃受损。 我们在设计饮食方案的时候,不需要给自己过多的控制,这个热量差300到500大卡就非常好了。 可以通过饮...

体重减下来了,如何让腰腹变紧?
减肥人士喜欢用减少食量的方法,虽然摄入降低可以瘦,燃烧了脂肪,却因为缺乏肌肉,皮肤变得松松垮垮的。 这个时候,就需要做一点拉伸的动作。 很多瑜伽的动作都是让身体变得更为紧致的,只要有空就多拉伸,效果都会一点点地积累出来。我们作为一个人,也需要定期地活动一下,天天坐着不动,腰腹会变得越来越粗。 所以简单...

减肥后皮肤松弛了怎么办
据报道，一名35岁女子通过手术疯狂减重266斤。然而，这项减肥手术带来了严重的副作用，使这位女子全身的皮肤松弛，并患上多种疾病。这名女子叫Emma，今年35岁。她从小开始就体重超标，巅峰时期体重更是达到430斤，严重影响她的身体健康。为了恢复正常体重，Emma选择接受胃束带手术，以减少进食量。仅仅在接受...

肉松松垮垮的怎么减肥
第一，常缩小腹：你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常总是弯腰驼背，任小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常要保持缩小腹的习惯，不仅能强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。第二，多喝水：大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明，但别忘了，多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有...

松松的肉怎么减?
大概是从小就不爱运动的原因,全身上下都是松松垮垮的肉.好象又不是水肿哦,但跑步和跳跃起来都感觉全身的肉像水袋一样晃.别人说这样的肉好减,不知道比较有效的方法是什么?附:我是不是也... 大概是从小就不爱运动的原因,全身上下都是松松垮垮的肉.好象又不是水肿哦,但跑步和跳跃起来都感觉全身的肉像水袋一...

如何判断自己是虚胖还是是胖呢
详情请查看视频回答

少吃饭不锻炼真的会瘦吗?
这时，摄入的能量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，体重迅速上升，造成“反弹”。二是因为，在没有运动的情况下，即使减下来，身体也会松松垮垮，线条毫无紧实感可言。因此，科学的减肥方法是，想要达到理想的减肥效果不仅需要控制饮食，还需要长期有规律的运动来加持。运动不仅利于减重维持...

腿部的肉总是松松的,怎么变得紧些
有什么办法可以让身体变得紧致的，肉总是松松的 去健身房积极锻炼 如果还要达到其它效果就找个教练 松松的肉怎么减? 松松的肉是比较容易减肥的 第一，在饮食上控制，避免吃主食，减少食量，每顿吃个六七分饱，少吃含糖分和脂肪多的食物，如冰淇淋、肥肉等。炒菜少放油盐。可以考虑晚饭不吃或极少...