好长一段时间了心情时好时坏,特别烦躁,老发火动不动就哭觉得自己特委屈,喜欢自己独处(特别是晚上),

好长一段时间了心情时好时坏,特别烦躁,老发火动不动就哭觉得自己特委屈,喜欢自己独处(特别是晚上),有点事情就觉得胸闷想逃避,情绪一阵阵的。不爱表达自己的想法。我到底怎么回事啊?

要学会自己安慰自己,不要什么事都往坏的方向想。车到山前必有路,凡事都想开点!心情不好的时候听听音乐或者拿起笔把自己的心情写出来那样会好些!谁都有心情烦躁不开心的时候,只要你乐观对待生活,生活也会乐观待你!
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第1个回答  2014-10-05
我也有时候那样,就是轻度抑郁症追问

请问有去医院检查吗?

追答

没有,我去问了心理咨询师,这个可以适当听听音乐舒缓一下,不用吃药的靠自身调节,把注意力转移

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第2个回答  2014-10-05
是否是到了更年期了追问

不是把,才26呢

第3个回答  2014-10-05
抑郁症的前兆追问

我也不知道到底怎么了

第4个回答  2018-07-12
我也是。跟你一样。

越长大越孤单,生活很压抑很烦躁心很累的心情说说
14、时间 争吵 分歧 距离 等待 死去活来翻出来颠覆一般 然后痛苦难过 之后过滤出来的都是真爱 以前想着要有多努力 要交好多好多好朋友 好好学习考个好成绩 现在 看到现实看清太多认知太多 一切就不如从前那般所说的那么诚恳 也没有勇气 人越长大越孤单。 15、越长大越孤单,没有任何祝福。生日快乐,对自己说。我...

感觉自己很烦躁,脾气变得暴躁,动不动就感觉委屈想哭,怎么办,怎么调节...
就长远而言,可能您身体腺体分泌不平衡了,需要找医师协助您以药物调整回来,通常是精神科医师能给您这方面的处方,帮助您这方面身体机能的调节。不难处理,您要去实行并早些行动找医师协助您。

最近心情很差觉得自己委屈的很!动不动就哭我都受不了我自己了
都是为自己好,如果哭过了可以好受一点,那就哭吧,如果只有哭才能宣泄掉心中的憋屈,那就哭吧!如果还有更好的办法让自己过得好一点,那就想棒法吧!适合自己的才是最好的,不光谈恋爱如此,生活其实大多如此!

老是觉得好委屈?动不动就想哭
我想是你自己想太多了吧 为什么要委屈呢 又不是有人欺负你 或者你自己命不好 主要是自己太敏感了 你可以多看看一些哲学书 会好点 想开点 比你不幸的人多的去了 他们都没有觉得委屈 你为什么要自己找罪受呢 相信你会好起来的

心累不想说话的说说 心情不好沉默的句子
1、人有时候会突然变得脆弱,突然地就不快乐,突然地被回忆里的某个细节揪住,突然地陷入深深的沉默不想说话。 2、有时候,经常莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,夜深人静,突然觉得不是睡不着。 3、感觉现在的自己越来越不想说话了。一日都不想多说两句跟这班陌生的人。我只想...

最近动不动就哭感觉特别委屈绝望有时候还会想我我为什么要来到这个世 ...
最近动不动就哭,感觉特别委屈绝望,有时候还会想你为什么要来到这个世界上呀?我觉得你肯有可能最近是遇到了什么难题,或者是别人对你。游乐什么说说或者才让你觉得。委屈,并且你受了这样的委屈,就特别的绝望,所以你才会总是想哭。并且你会觉得自己怎么这么傻,这么不开心也没有办法。你还想到你...

我觉得自己什么都不好烂透了,动不动就像发脾气,想把自己杀了,想自残...
你好,基于你的这种情况,我建议去找医生哦,然后我想对你说,你真的很优秀,不要妄自菲薄,或许生活比你不如意的人很多,但是有很多放不下的事,比如明天的太阳,明天会不会下雨,相信自己真的很好,我觉得有很多美好的事情在等你,一定要好好的哟,记住你真的很好,虽然是个高考视频,但是真心希望...

2021心情说说 得不到就别要,干嘛要委屈自己
所以啊,余生没那么长,请你忠于自己,活得还像自己。 5、坏情绪也不要都说给别人听,不管怎么样,夜晚你就睡觉吧,白天你就出去散散心,阴天你就吃好喝好,雨天你就听听雨。要记得,总有一天,会有一束阳光驱散你所有的阴霾,带给你万丈光芒。 6、珍惜身边的幸福,欣赏自己的拥有,背不动的就放下,伤不起的就看淡,想...

我动不动就想哭、一点点小事都会心里难受就会哭、而且哭的还会很伤心...
动不动就想哭,一点小事情都会心里难受就会哭,还特别伤心。那么首先你要知道,你所看到的事情和听到的事情,是不是一些感人或者非常凄惨的事情,而因为这些事情而哭那非常正常,说明你心地善良,感情非常丰富,容易动情,还有一颗怜悯之心。有些人在看感情剧的时候,里面的情节感人,还边看边哭。如果你...

你觉得一个人成熟的标志是什么?
一来,我们开始懂得,身体是自己的,若被气坏了,吃亏受罪的也只是自己。况且用别人犯的错误来惩罚自己,是不值得的。而若是因此跟自己较劲,更是没必要的。二来,我们开始明白,生气既解决不了问题,还会让事态变得越来越糟糕。因为无论遇到再棘手的事,你都必须要去面对,而当你情绪不好时,就更...

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