和其他的字帖没有太多的区别。通常都是一本字帖，一本技法-写法。也有将字拆开根据偏旁部首等一些共同的结构来编排的技法书。找这样的字帖照着写-临，就可以了。要么在当地找个书法班做做个入门学习要么自学-网上视频、论坛等资源来学习。重要的是方法和坚持。
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