舒缓抑郁的音乐有哪些

如题所述

  适合失眠抑郁症患者的舒缓抑郁音乐:  1.Drip Drip Drip 滴落的星子  2.Dance Of Gossamer 薄纱之舞  3.Floating In The City 城市漂流  4.Rising Of The Dream 梦起始的地方  5.Dazing 微醺  适合焦虑性抑郁、情绪低落患者的舒缓抑郁音乐:  1.全新的开始  2.回忆微微笑  3.柔情  4.净空  5.生机无限  6.遇见林间精灵  7.唤醒  施行舒缓抑郁音乐患者需要做的准备  1.室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。空气要清新,也要保持适宜的室温。  2.在开始聆听舒缓抑郁音乐前最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩颜面几分钟,效果会更好。然后闭目养神,静坐片刻,或做几次深呼吸运动。  3.在聆听音乐时心理状态不同,效果也不相同,这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。  由于每个人的经历、领悟力等因素不尽相同,因此在接受舒缓抑郁音乐疗法时疗效的强弱也有所区别,因此目前只作为临床抑郁症药物疗法、心理疗法的一种辅助措施。真正想要根除抑郁症还需接受专业系统治疗。
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请推荐几首适合抑郁症患者听的,有利于康复的歌。
1. 《月光森林》 - 班得瑞,收录于专辑《月光森林》(CD版本,辽宁广播音像出版社)。这首曲子柔和而宁静,如同月光轻洒森林,有助于抑郁症患者平静心情,进入放松状态。2. 《我仅有的翅膀》 - 收录于专辑《我仅有的翅膀》(CD版本,辽宁音像出版社)。这首歌曲鼓励人们珍惜内在的力量,勇敢面对困难...

适合抑郁症人听的歌有哪些?
1、《Somewhere》:这是一首钢琴曲,相比那些激昂的音乐,显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵,而且带有一点点舒缓的节奏,让人听起来非常的舒服,能够调动人的情绪。2、《hearourprayer》:这首音乐,堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂,但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉,大家可以清...

推荐些能够缓解抑郁的大提琴曲以及钢琴曲,轻音乐也可,
1. 巴洛克时期:帕海贝尔的《D大调卡农》,巴赫的《哥德堡变奏曲》,以及斯卡拉蒂的《d小调钢琴奏鸣曲》。2. 古典主义时期:莫扎特的《土耳其进行曲》、《C大调钢琴奏鸣曲》、《D大调双钢琴奏鸣曲》以及《摇篮曲》(钢琴版)。3. 从古典主义过渡到浪漫主义:贝多芬的《致爱丽丝》、《随想回旋曲》(链接...

抑郁症人疗愈自己的歌单推荐
知道小有建树答主 回答量:2101 采纳率:100% 帮助的人:4.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁症人疗愈自己的歌单推荐 1.歌曲:今晚月色真好 演唱者:ハンバートハンバート 推荐理由:一首超治愈的日系民淫,温柔恬静,除了好听想不出来别的形容词,听这样的歌心里会感受到无限的美好。 2.歌...

适合抑郁症人听的歌有哪些?
1、《Somewhere》:这首钢琴曲以其平静的旋律和舒缓的节奏,适合抑郁症患者聆听。它能够安抚人的心灵,帮助调整情绪,让人感到舒适和平静。2、《Hear Our Prayer》:这首曲子能够触动人心,让抑郁症患者在音乐中找到共鸣。它融合了落寂与畅快的元素,给人以强烈的震撼感,同时带来一种释放,让人愿意继续...

抑郁症歌曲推荐
1、《平凡之路》推荐理由:这首歌以其简洁而深刻的歌词,传达了面对困境时的坚韧与勇气。歌曲中的歌词“我曾经像你像他像那野草野花,绝不动摇我的意志”,能够唤起抑郁症患者内心的力量,给予他们前行的动力。2、《光阴的故事》推荐理由:这首歌旋律悠扬,歌词充满哲理。歌曲中的歌词“...

抑郁听什么音乐好
抑郁状态下选择哪种音乐以舒缓情绪,需结合具体情况判断:1、情绪较低落、多愁善感时:《光明行》、《步步高》、《蓝色狂想曲》;2、心情不好或情绪不稳定时:《奏鸣曲》;3、焦虑紧张、心情烦闷时:《苏格兰小调》、《姑苏行》;4、心灵感到空虚时:《命运》;5、注意力不集中时:《月光奏鸣曲》;...

有没有可以减轻抑郁症的音乐 比如一些钢琴曲
秋日私语、致爱丽丝、梁祝这些轻音乐都可以,放节奏快的,怕你妈妈会烦。

舒缓抑郁症的纯音乐有哪些?
舒缓抑郁症的纯音乐推荐:1. **Drip Drip Drip (滴落的星子)**:这首音乐以柔和的旋律模拟雨滴的落下,有助于放松心情,减轻抑郁情绪。2. **Dance Of Gossamer (薄纱之舞)**:如同薄纱般轻盈的旋律,能够带领听者进入一个梦幻般的世界,缓解抑郁感。3. **Floating In The City (城市漂流)**...

抑郁症音乐治疗法适合听什么音乐
> 能够有效催眠的音乐> > 德彪西:《梦》> > 《月光》> > 肖邦:《摇篮曲》> 巴赫:《萨拉班德》> > 《阿里沃索》> > 莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》> > 拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》> > 皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》> > > > 缓解身心疲劳的古典名曲> > 马斯内:《沉思》> > 贝多芬:《罗曼史》...

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