怎么样提高心理承受能力

如题所述

提高心理承受能力的途径:
1、生活要有目标。
2、有乐观的生活态度。
3、有多元思维方式。
4、不断地充实自己。
5、做命运的主人。
6、做生活的主要参与者。
7、遇事不慌，致力于解决问题。
8、自我肯定，抛弃自卑。

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