请懂中医体质的朋友推荐下适合我的中医保健品和我属于哪种体质

朋友准备去香港，想让她带点中药滋补品，1、陈老二营养丸：燕窝、西洋参、党参、白术、首乌、茯神等 2、陈老二燕窝虫草白凤丸：燕窝、虫草、女贞子、当归、熟地、茯苓、墨莲草、炙甘草、白术、白芍、党参、益母草、川芎、香附、牡丹皮、艾叶、杜仲、乌豆、蜂蜜 3 、位元堂扶正养阴丸：党参﹑白术﹑甘草﹑肉桂﹑山药﹑龙眼肉，熟地黄﹑伏苓﹑黄芪﹑枸杞子﹑当归﹑陈皮及其他中药材等。4、位元堂燕窝白凤丸：燕窝、熟地黄、山药、当归、炒黑豆、茯苓、白芍、炙黄芪、川芎、益母草、党参、艾叶等。
我的体质：36岁，不喜欢运动，话少，相对来说比别人穿的多点，有时手指是凉的可是手心有汗，咽部有慢性咽炎，右腿产后有静脉曲张，产后四年多了，有白发，掉头发厉害，脸色比以前差很多，发黄，睡眠差，多梦，相对来说不属于多汗烦躁类型，胃口好，喜欢吃零食，但好像不吸收，人瘦，和产前比，体重减轻，腰变粗胸变小很多轻微增生，例假量产后很少，时间正常。
请懂中医中药的朋友从上面4种推荐1种哦：）能说下我是什么体制最好哦，方面平时调理。