看了很多中医养身,反而不知道自己到底是寒体还是热体了,请帮我确认一...
这位同学，你不要一味认为自己体热就一定是上火，需要降火，因为寒凉体质的人一样会上火，建议你用大蒜擦脚板，并多休息
如何知道自己什么体质
2、气虚质，以元气不足、疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。3、阳虚质，以阳气不足、畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。4、阴虚质，以阴液亏少、口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。5、痰湿质，以痰湿凝聚、形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。6、湿热质，以湿热...
如何学会判断自己体质?
2、气虚型：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，这就是气虚体质。这种人从性格上来说，一般性格内向，情绪不够稳定，比较胆儿小，做事不爱冒险。3、气郁型：《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失...
判断你的中医体质
（3） 血虚体质： 此体质者，面色萎黄或苍白，唇色淡白，常头晕眼花，心悸或有莫名心慌慌感觉，健忘、多梦失眠、手足发麻，妇女月经不调或经量明显减少等。血虚体质可以适当使用补血药调理，如当归、龙眼肉、何首乌、阿胶等。判断你的中医体质 （5） 阳虚体质： 此类体质表现包含气虚体质的表现，...
如何分辨自己是什么类型体质?
现今这种体质的人却越来越多,可能与生活节奏快、压力大,人们容易情感压抑,情志不畅有关。该体质的人多是年轻人,而且女性明显多于男性。气郁型:容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。 气郁型体质表象:容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。 气郁型体质日常调养方式:多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘...
中医九种体质,你知道自己是什么体质吗,要注意什么吗
养生不能一概而论，“辩证养生”才能事半功倍，一概而论可能还会好心做错事。因此，知道自己什么体质，才知道该如何进行养生，就像在土壤里耕种植物，需要看看土壤特性，然后耕种适合的植物。耕种健康，也需要分别对待。阳虚体质补阳，阴虚体质滋阴，寒湿体质则驱寒除湿。找到自己的体质，从而更好的保持健康...
中医学为什么让人糊涂,
中医是一门哲学，糊涂的原因可能还不太理解道法自然的禅机。辩证地看待中医之间的相互否认，从阴阳学的角度看也属正常。正所谓：对立协调、互根互用、此消彼长、、、自然的法则。外国人不懂中医也不必强求。或许时间可以证明，其实已经证明，西医 克伐，中医 扶正。但客观说；对抗医学也属无奈，中医发扬...
如何从中医角度认识自己的体质??
该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂...
如何判断自己的体质类型?看看这7种,你就知道了
急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、肾结石等肾病患者可根据以下描述判断自己的体质类型。1、正常质 多由先天禀赋良好，加之后天调养得当所形成。具有阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能协调正常，机体抗病能力强的生理特征。2、气虚质 元气不足，脏腑功能衰弱，抗病能力不强。主要表现为精神疲惫，肢体...
从中医觉度看,我属于什么体质?
湿热兼有气虚的表现。前半部分是湿热的表现，后半部分是气虚的表现，另外还有可能有阳虚，但不能确定
