我视力4.8,不戴眼镜,怎么样才能提高我的视力拜托各位了 3Q
补充维生素 这个方法是最好的 一、维生素A （又称：视黄醇、抗干眼病维生素） （一）来源 1、动物性食物：肝脏、鱼肝油 2、植物性食物：可转变成维生素A。 胡萝卜素 维生素A原 （三）生化作用 1、构成视觉细胞内感光物质（11-顺视黄醛、全反视黄醛）。 2、参与糖蛋白的合成 3、...
下雨天,眼睛模糊,又不想戴眼镜。怎么样才能最便捷的恢复视力?拜托各位...
10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清...
有什么办法可以让眼睛视力变好?拜托了各位 谢谢
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总...
怎么能让视力好起来拜托了各位 谢谢
要想更好的保护眼睛，让视力好起来，平时应该如下： 1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增...
怎样可以让近视眼睛的好起来,?拜托了各位 谢谢
适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。 5、闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。 6、晨起选择空旷、...
我有点近视,去医院查了一下大概200多度,我不想配眼镜,请问如何恢复视力...
近视原因其实紧张的情绪造成的眼压高，可以通过放松心情看远恢复视力。
不戴眼镜可以恢复视力吗?拜托了各位 谢谢
不能，可能影响到你的视力，最好去配个眼镜戴上，可以起到控制度数的作用 求采纳
...有什么方法可以让我的视力挽回呢?拜托各位了 3Q
蓝莓的主要作用有： (1)速效保护眼睛，极好的明目作用，被称为护眼之宝。随着年龄增加，眼睛中视红素被分解，而蓝莓果实的VMA(花色苷色素)可以保护眼睛的微血管，改善血液循环，促进视红素再合成，能够改善视觉、拓宽视野，减轻眼的疲劳、增强夜间视力、预防白内障，长期服用可保持视力经久不衰。
...请问这是怎么回事?需要怎么治疗?谢谢!拜托各位大神
要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除...
重度近视了,如果不戴眼镜 视力会好吗?拜托各位大神
不戴肯定不会好的。如果你真的不想戴，就去做激光手术。
