膝关节内有四条很重要的韧带,分别是前交叉韧带,后交叉韧带,内侧副韧带,外侧副韧带.如果同时伴有半月板损伤,最好还是做手术,因为韧带和半月板损伤都是不可逆的,尤其韧带,是具有弹性的,断了后失去了原有的功能,即便缝合也不行,所以必须重建.没有了韧带给关节提供稳定性保障,关节就会出现异常活动,会损伤软骨和半月板,磨损的半月板和会进一步磨损关节内其他正常组织.而且这种手术是微创的关节镜手术,创伤不大,恢复较快.但术后需要进行规范的康复训练,帮助恢复下肢功能,而且这一环节很重要,从某种意义讲和手术是同等重要的.
侧副韧带损伤
内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁.前股深部纤维与内侧半月板紧密相连.膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转.外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,膝关节完全伸直时,外侧副韧带紧张和骼胫束一起,可以制止膝关节内翻.
侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多.损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直.有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内,外侧髁部,而少有在关节间隙者,这是与半月板损伤的鉴别要点之一.
治疗：
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合.外敷活络,散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合.完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能.
膝盖内副侧韧带撕裂完全康复需要多长时间，这需要看你选择用什么方法治疗，如果选用专业治疗软组织损伤的中医，早期软组织治疗一般30天可以痊愈，因为中医可以通过用药物帮助损伤的软组织在短时间内快速生长修复。
如果选用西医治疗的话，一般都是上石膏或开刀缝合等，再用一些消炎止痛活血化瘀药物，之后就让患者回家静养或锻炼，这样的治疗十分消极，单纯开刀缝合，吃一些消炎止痛药或者用一些活血药瘀药，对韧带的修复根本毫无作用。所以就有很多韧带损伤的患者经过西医手术治疗，长达一年两年都难以痊愈，就是这样的原因。
胡氏骨科祝你早日康复
注意饮食,不要吃辛辣食物,不要喝酒.近段时间以休养为主，不用着急。复后期适量运动增加免疫力.
大约需要40-60天恢复。
你好,根据你的情况一般需要3个月才能恢复正常.
指导意见：
天冷了主要保暖,注意饮食,不要吃辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.
生活护理：
祝你健康
膝盖韧带撕裂能自愈吗
如果不做膝关节韧带核磁检查或者不能做的情况下，也可以通过保守治疗1个月。韧带撕裂程度不严重的情况下，比如1、2度的损伤，通过保守治疗能够自愈。但如果韧带完全断裂，自愈可能性就很小，会影响膝关节的稳定性。这时候要做手术进行韧带重建，从而重建膝关节的稳定性。
膝盖内侧韧带拉伤怎么治
1、轻度：如果韧带为轻度损伤，但没有完全断裂，可采取保守治疗。在膝关节处进行石膏固定，或用膝关节支具进行固定，固定时间为6周左右，即可愈合；2、重度：如果韧带撕裂得较严重，出现韧带断裂，就需要进行手术治疗。根据损伤部位是靠上端还是靠下端，在韧带内侧损伤部位切个口，将韧带暴露出来，使其重...
膝盖韧带撕裂多长时间能好_百度拇指医生
你好，只要韧带没有断，就不用紧张。你这样的情况下可以通过，针灸理疗的方法，有时候会恢复的快一点。但是，一般情况下。需要，一个半月左右。
膝盖韧带损伤多久能好
韧带损伤要根据损伤严重程度决定恢复时间，若膝盖前交叉韧带损伤，是轻度损伤或者中度损伤，没有完全撕裂，需要3-4周时间恢复。过3-4周，需要膝关节康复锻炼，恢复膝关节正常活动。若正常活动后有膝关节不稳定，或者膝关节打软腿，经常会出现膝关节扭伤或外伤，没法活动、没法运动，严重影响生活和工作，需要...
跑步膝盖受伤了一般要多久才能恢复
通常跑步损伤膝盖软组织需要3-4周才能恢复，具体恢复时间与损伤部位和损伤程度有关。跑步膝盖受伤常见于内侧副韧带撕裂、前交叉韧带或半月板等部位损伤。内侧副韧带损伤主要是在膝关节内侧附近出现肿胀疼痛的感觉，轻微的内侧副韧带损伤可以通过外用药物涂抹消除肿胀，大约3-6周可以治愈，严重的内侧副韧带断裂...
膝盖内侧副韧带中度损伤要多久才能完全恢复,
回答：膝关节内侧副韧带损失多是暴力或者慢性损失造成,严重的可以造成韧带断裂,中度的损伤,应该是有韧带的撕裂,可以靠保守的方法来恢复,避免剧烈活动,一般完全的恢复也得三个月时间。局部可以外敷活血化淤中药促进恢复。
左膝盖内侧韧带撕裂的恢复期要注意什么、要多久呢?
回答：这个恢复期一般是需要3个月左右的,注意避免剧烈的运动,每天坚持小运动量的活动。
膝盖韧带断裂手术多久
如果是小范围的拉伤或者是撕裂伤，是有可能自我修复的。大约需要2-3个月的时间。但是如果断裂的范围比较大，则需要通过手术。在恢复之前，应该注意避免剧烈的运动，以免情况加重。
膝盖韧带拉伤怎么办
发生膝关节韧带拉伤，应该及时的到医院就诊，具体查看韧带拉伤的严重程度，以及韧带损伤的位置，选择给予合适的治疗措施进行治疗。如果是比较轻微的韧带拉伤，得到有效的治疗，在一周左右的时间即可能得到恢复，如果到医院进行检查，韧带损伤比较严重，已经发生了撕裂，基本上就需要给予手术促进恢复。
膝盖交叉韧带损伤会自行恢复吗
一般前交叉韧带损伤会导致膝关节向前稳定性减弱，后交叉韧带损伤会导致膝关节后向稳定性丧失。这些情况通常无法自行恢复，经过积极手术治疗重建韧带之后才能治愈。如果膝盖交叉韧带损伤若没有明显断裂，可石膏外固定4-6周左右，口服活血通经的药物进行治疗，必要时可借助关节镜下微创治疗，尽可能地恢复患者运动...
