心理咨询真的有用吗?

如题所述

有用。

暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为,亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人,但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性,跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰,并进行理解和评估,通过沟通找到问题背后的东西。

唐敏举了一个例子:某女经常和老公吵架,抱怨他不上进、不努力,心理治疗师发现实际上是她自身的问题,她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧,自己做不到也不想面对,就把情绪投射在老公身上。

扩展资料:

提醒:在医院做心理治疗更安全。

唐敏表示,心理治疗的关系很特殊,有些患者会出现移情现象,把治疗师看得很理想化,很渴望从治疗师身上得到一些关系,这时治疗师要保持自我审视,思考患者为什么会移情,移情的背后是什么,此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为,是个人的问题,不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗,治疗师受到的约束相对较多,而且投诉有门,市面上的心理咨询就不好说了,建议谨慎选择。

参考资料:人民健康网-你接受的“心理治疗”  真的有效吗?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-01
心理咨询作用很大,大致可分为以下几种:
(一) 可以帮助来访者提高对待自身和人际关系方面的心理能力;
(二) 可以促进人格完善、人格重建和个人的发展;
(三) 可以帮助正常人克服自身发展中遇到的各种阻力;
(四) 可以帮助有心理问题的人消除心理障碍或某些心理病症;
(五) 可以鉴别心理障碍与精神疾病,有助于来访者得到最及时的治疗。
心理咨询还是心理的良药:
一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。
二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。
三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。
四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。
五、促进成长。学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格
第2个回答  2022-04-20

首先应该肯定的是心理咨询是有用的

其次心理咨询的效果是受到咨询目标、问题严重性、来访者改变动机水平、与咨询师匹配度、来访者的人格基础和支持系统等因素的影响,需要制定合理的咨询目标以及咨询计划,按部就班一步一步进行改变。

当然,可能还有心理问题与咨询师不够匹配的原因,例如儿童出现注意障碍、多动、自闭等情况时,我们需要找的就是专业的儿童心理学家,夫妻之间感情破裂、家庭不和谐等需要找擅长解决婚姻家庭问题的咨询师。

所以,需要考虑一下咨询师的专业方向、咨询经验、专业能力等是否与自己的问题匹配。

第3个回答  2020-10-26
是的,心理咨询是真的有用的。心理咨询师确实可以帮你改变一些心理上的问题。
第4个回答  2021-01-25

心理咨询有用吗?很多人对这个问题很困惑。想去做心理咨询,但是迫于不能肯定效果,价格又贵,不敢轻易尝试。这个视频将为你解答疑惑。

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作为一位资深的心理咨询师,我认为心理咨询师是非常有用的。通过与专业的心理咨询师进行沟通和交流,人们可以更好地了解自己的情绪和行为,并获得更多的心理支持和指导,以帮助他们应对生活中的挑战和问题。心理咨询可以帮助人们更好地应对各种心理问题,例如情绪管理、压力应对、人际关系问题、自我认知和成长...

婚姻情感问题找心理咨询师管用吗?_百度问一问
严格的来讲,婚姻情感问题找心理咨询师当然管用,但是一个人只能是开导,需要两个人一起听,一起看,效果更好。希望能够帮到你【回答】

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增强职业专业性,掌握主动权。获得心理咨询师证书,为个人未来职业规划提供了额外保障。在技术多元化的今天,掌握一项额外技能意味着增加一份职业安全感。通过发展副业,个人的职业道路将更加广阔与稳定。综上,心理咨询师的存在,对于解决现实问题、促进职业成长以及准备备用职业都具有重要的意义。

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为什么有不少人都觉得心理咨询没用呢?1.个人因素 比如说内省力,如果来访者的内省力很强的话,他会愿意把自己感受到的反省到的剖析到的那一部分讲出来,这样的话,咨询效果会好很多。有一部人从来不反省自己的,好像这些事情与他没关系,去找咨询师,觉得你是专家,是咨询师,那你就来解决我的问题就...

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