哭是人的本能,哭是给情绪找个宣泄口。
喜欢哭的人多半出于是感性,内心比较脆弱,也比较敏感,会因别人的一句话而耿耿于怀,无限遐想 ,把烦恼无限放大,太把别人当回事,有时又太把自己当回事。总是喜欢用别人的错误来惩罚自己,折磨自己。有点委曲求全的因素。
哭是个人内心情感的主观,是情感情绪的交流
哭不分年龄大小,每个年龄段都各自有不同的内心世界,不同的情感思想。
哭是内心长期压抑出来的情感流露。哭是无奈又无助的体现
哭往往来源于事于愿违,人和事物并非达到自己所
期望值,对TA人或对自己的期望过高。
少哭者,能缓解压力,释放情绪,有益健康。多哭者会劳神,伤心,伤体。一定要管控好自己的情绪。做好情绪的主人
容易伤感的人我建议:
1.哭没有错,不要克意的去逃避,要直观去面对,在自己受委屈时不妨说出来,还自己一个清白,必要时要懂得反驳。受其人之身还其人之道。
2.不要太把TA人当回事,记得
《我的前半生》有句台词“不管别人说你什么,你就在心里默念,关心屁事。”这句话在自己想哭时不妨试试。
3.不要太把自己当回事,不要过于纠结事情的是非对错。世界上的任何事最终都有一条出路,那就是随它去。让你哭的人不会感同身受。哭过之后,一定笑着面对,一切都会好起来的。
4.TA人不把自己当回事时,一定要把自己当回事,多拥抱一下自己,自己才是自己最后的庇护所,最好的归属。
5.无人倾诉时,不妨作下日记,把自己的伤感事都记下来。你会发现,曾经的伤感事有一天会被释怀成笑话讲出来,其实真的没有什么大不了。个人浅解希望能帮到你。祝你生活愉快!笑口常开