腰脊椎疼痛

腰疼原因比较多可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出平时劳累过度活动量比较大，干重活可能会发生腰椎间盘突出腰肌劳损，但是体质比较差也可能会发生肾需要的，如果现在没有其他问题，可以去当地正规中医院看看，用中药调理，配合理疗治疗效果比较好。

病情分析：根据你的描述考虑是和空调有很大的关系的
指导意见：你好，平时要注意晚上的时候尽量的不要开空调睡觉，平时空调的温度也不要调的太低，可以适当的注意些腰椎的保暖，祝健康！

注意休息注意不要干太重的活因为养颈椎注意一定要注意睡眠如果非缘不好就会颈椎再犯的需要调理一下

病情分析：腰椎出现有疼痛的话，一般是要做个头部CT检查来进行确诊，看看有没有出现压迫神经的情况，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时也可以采用手术的办法来减轻对神经的压迫缓解疼痛，同时还要注意多休息，睡硬板床，以免引起腰椎的症状加重

腰椎间盘轻度膨出是可以恢复痊愈的，最好的方法是中医治疗。本人腰椎间盘轻度膨出是 南亠同 亠禹 中医辨证治疗治愈的。目前医院的治疗是以缓解为目的，一段时间好会复发。
下面说说腰椎间盘轻度膨出疗法及效果：
1：理疗（针灸推拿按摩），仅仅只是活血化瘀，缓解疼痛
2：封闭、药物，止痛作用
3：手术治疗（微创、开放性手术），切除病变组中值，没有从根本上根治腰椎，危险性费用高、复发，二次手术难度大大增加
4：中医辨证治疗，从根本上治愈腰椎间盘轻度膨出