（1）超过标准体重25％以上的肥胖者。通常超过标准体重20％就应考虑减肥，超过25％则必须减肥。标准体重的简易计算方法：男性标准体重（千克）=身高（厘米）~105；女性标准体重（千克）=身高（厘米）~100。
（2）年龄小于40岁的青壮年肥胖者。发胖的年龄越小，成为大胖子的可能性越大。
（3）血脂、血胆固醇偏高的胖者。肥胖者的血脂和血胆固醇本易偏高。血脂和血脂固醇偏高的肥胖者更容易发生动脉硬化和冠心病。
（4）腹围大于臀围的向心型肥胖者。研究表明，腹部脂肪显著增多的肥胖者比其他肥胖者更易发生冠心病。
（5）婚后两年未怀孕的女肥胖者，中度以上肥胖可影响生育能力。
（6）患高血压、冠心病、糖尿病及痛风的肥胖者。这些病本与肥胖有关，肥胖更会使病情加重。因此，在治病的同时必须减肥，否则治疗效果不会好。
（7）患脂肪肝或慢性肝炎的肥胖者。肥胖不仅脂肪肝不易治愈，还会影响慢性肝炎的预防。
（8）父母死于与肥胖有关疾患的肥胖者。
（9）有中风、心肌梗塞家庭史的肥胖者。
（10）由其他原因发胖，医生建议减肥的肥胖者。
同时也可以根据理想体重来判断是否超重或肥胖，理想体重等于身高减105，或者男性的理想体重等于身高减100乘以0.9，女性的理想体重等于身高减100乘以0.85。超过理想体重的10%-19.9%为超重，超过理想体重的20%以上为肥胖。
什么样的人需要减肥?
如果你的身体质量指数处于超重水平,就需要注意自己的饮食习惯;如果处于肥胖水平,而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病,那么减肥就是疾病治疗的重要部分了。2、日常减肥的几个误区减肥方法花样繁多,但在现实生活中常常存在许多误区。误区一:吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗,吃一点点已令人有...
哪类人需要减肥,为什么要减肥
针对这个问题，我个人的建议是。肥胖已经影响到了身体健康，容易得高血压。以及心脑血管疾病等等各种疾病。所以需要减肥，第一可以增加自己的健康，第二也没有那么多的负担，因为太过肥胖走路都是比较困难的，要负荷走路。为了自己的健康，建议多锻炼身体，多清理一下自己血管里面的垃圾。
什么样的人减肥,什么样的人适合减脂
老年人减肥同样需要慎重，因为老年人是身体比较虚弱的人群，所以不可以随便就进行减肥。第五种：身体素质不好的人 身体素质不好的人尽量不要减肥，因为减肥的方式再健康，也会给身体带来冲击。第六种：有某些慢性病的人 有某些不应该过于运动过着过于疲劳的慢性病的人，不应该去进行减肥。第七种：患有...
为什么有些人要减肥?
1. 健康：肥胖可能导致各种健康问题，如心脏病、高血压、糖尿病、中风等。通过减肥，人们可以降低患病风险，改善健康状况。2. 形象与自信：保持健康的体重有助于改善外观，增强自信。人们可能会觉得自己更有吸引力，这对于建立社交关系和职业发展都有积极影响。3. 职业发展：在某些职业领域，例如演员、模特...
为什么有的人要减肥?
1. 健康：过重或肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险，减肥可以帮助降低这些疾病的风险，提高身体健康水平。2. 自信：减肥可以帮助改善身材和外貌，提高自信心和自尊心，让人更加自信和积极面对生活。3. 生活质量：减肥可以帮助改善身体状况，提高生活质量，让人更加健康、活力充沛。4. 社交...
为什么有的人要减肥?
减肥的原因是因人而异的，有时是因为为了好看，但也有其他的因素。1.健康原因：过量的脂肪和体重增长跟许多慢性病有关联，如心血管疾病、糖尿病、高血压、关节炎等。减肥能够降低这些疾病的风险。2.改善身体素质：减肥不仅仅是降低体重，还有通过运动和健康饮食来增强身体素质，提高免疫力、肌肉力量等。3...
为什么有的人要减肥
其次,我也希望通过整体的身体素质提高来获得工作与生活效率的提升。一个身体健康与精神饱满的人,可以发挥出更大的潜力,应对各种挑战与压力。所以,我适度的减肥运动也是一种对自身的投资,可以帮助我在工作与生活中发挥更佳状态。再然后,我也希望通过改善外表来提高自信心,这也是减肥带来的重要好处之一。一...
哪些人群需要减肥?
其实减肥也是需要有针对性的，不同的人用不同的减肥方法。那么哪些人群需要减肥？女人如何避免长胖？1、哪些人群需要减肥一、更年期或老年的肝肾两虚型1、特色：通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，少吃体重仍上升。2、成功减重指数：★3、瘦身叮咛：补充有益肝肾，延缓老化的食物，如黑豆、...
为什么有些人要减肥?
一些超重或肥胖的人群，减肥的原因包括保持好的体型、不易患病、行动敏捷等。1、保持好的体型：很多肥胖的人都有一个共同的特点，就是非常的不自信，因为不管自己穿上多漂亮的衣服，都显得不那么协调,尤其是在重要的人生场合，担心他人看自己的眼光。这时，如果通过正确的方式减肥成功，不仅可以拥有一个...
我想问问,人减肥有必要吗?
2.现代人偏好快餐、讲究美食，造成高热量食物摄入过多，营养过剩。3.现代人压力大，经常以吃零食，吃大餐来排解压力，也是造成肥胖的原因 4.现代人生活不规律，经常熬夜，造成内分泌失调，引起肥胖 想要减肥，很简单，就六个字：管住嘴，迈开腿。完全不要用什么吃药，打针，吸脂等损害健康的方法。为自己...
