中学生每天睡足8个小时，但是第二天眼还是很困。为什么呢?

但是晚上睡得还不错，一趟下就睡着了。请问是什么原因？

从中医的角度来讲是你的元气不足，也许是因为天生的体质问题，免疫力低下，也可能是因为是因为课业负担太重，精神压力导致的神经衰弱。
最好的方法就是补充气血，在生活中通过食疗就能够实现，也可以适当吃一些补品。
我建议你喝一种汤，叫保元汤，是一个老中医发明的，现在也比较有名，在网上能搜到制作方法，很简单，一锅有两碗，一周熬两锅就差不多。
我中考前就喝这种汤，一喝就有效果，有时一天只睡四个小时第二天精神也很饱满，这确实是我的亲身经历。
希望能对你有所帮助

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