应注意眼睛保健。
学习中，每过 45分钟到1小时，应休息片刻。休息时可以眺望远方，做眼保健操。
眼睛很不舒服,有办法么?
由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
还有就是长时间坐着不运动，身体也会处于一个亚健康的状态。像一些体力活虽然身体感觉到特别疲惫，但是身体在劳动的过程中也会出汗，这也是一个排毒的过程，相对坐着上班也是比较健康。而且坐着上班的时候人的眼睛是会一直盯着电脑的屏幕的，大家都知道的，用眼要适度。长期看着电脑的话，眼睛会酸疼。因...
天天做那么多作业,眼睛感觉很酸哎,有没有同感的童鞋?
这位童鞋是眼疲劳了吧，话说平时课业再重也要学会保护自己眼睛哎。我建议你注意用眼习惯，平时多做做眼保健操，或者每做40分钟作业让眼睛休息一下，眺望一下远处。平时还可以再补充些叶黄素，巩固你的护眼成果。我听说来益牌叶黄素就蛮好的，好像还是叶黄素国际标准制定者，你不妨试试~...
孩子每天功课多用眼过多,怎样缓解孩子的眼疲劳?
孩子因为学习所以用眼过度，家长可以让孩子做一些简单的眼保健操来改善眼睛的疲劳。很多的孩子为了能够把工作早点完成，所以一刻都不敢放松。但是一定要记住，学习的过程中千万不要忽略了对于眼睛的保护，而且很多眼睛眼睛近视的孩子，如果长时间学习，那么就会出现眼疲劳。这个时候一定要给孩子配一对合适的眼...
我今年十三岁 是近视 眼睛老是酸 感觉疲劳 写作业 看电脑都是 我不知道...
你好,属于视力疲劳的情况,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果.这对青少年来说,多为近视的信号.患者感觉眼内发胀,发酸,灼热;严重时可有头痛,头晕,注意大不集中,甚至出现恶心,呕吐等症状 治疗需要注意休息,避免紫外线的照射,时间长用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西.没有...
...写着写着脑子没有一点思路,经常分心,眼睛也很酸。
1、同学，这里你需要判断一下，你上课困倦是不是真的困倦。正常而言，一天有8个小时睡觉，就差不多了。而若你一天睡眠时间超过8小时，还感觉特别困的话，那可能就是假性疲劳。假性疲劳不是真的疲劳，而只是一种疲劳的感觉。而这种感觉，是由于身体抵制学习造成的。既你的潜意识不想学习，想偷懒，就...
做作业时眼睛酸怎么办
看看情况是否紧急.如果不是马上就要教的作业呢,就可以放下来,明天或以后在写,一般如果是星期日或星期六的话呢,白天困的时候睡两三个小时就到头了,醒来之后就回精神百倍!但如果是马上就要的作业呢,教你一个方法,虽然也是要睡觉的,但是你可以在书桌上睡(不能在床上,因为太舒服了),大约十分钟,小憩一...
眼疲劳有哪些症状,应该怎么做?
1.局部症状 视疲劳容易引起眼部干涩、酸胀、红肿等不适症状，如果病情比较严重，还可能出现视物模糊、畏光、眼睛发痒、流泪等表现。2.全身症状 重症者还可能存在头痛、眩晕、精神不振、恶心呕吐等现象，甚至出现焦虑、烦躁等负面情绪。视疲劳患者应该采取生活管理、药物治疗、物理治疗等方法改善。1.生活管理...
我的眼睛总是容易疲劳,并且肿胀难受.特别遇到油烟或是香烟的烟是会很...
这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。 造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。 与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕...
如何在宿舍的上铺舒服的做作业?
高中的时候住的是宿舍的上铺，因为一直觉得书桌比较窄，容易打到坐在左右的室友的手（绝对不是我动作幅度太大，书桌真的很窄）。所以常常选择到床上写作业。在上铺写作业，首先需要的是一个床上小书桌。床上小书桌的选择尤为重要，如果床上小书桌没选好的话。坐在床上，用小书桌上写作业，腿和腰...
