唉，怎么练看起来没腰短盆骨粗比屁股还宽 太不协调了，穿衣服丑的很！
产后盆骨变宽怎么办?
1、借助骨盆矫正带顺产后3-5天，剖腹产后7-10天，即可借助骨盆矫正带，其主要作用就是固定骨盆，同时兼有收胯、防止骨盆错位的效果。在专业的骨盆复位矫正下，最少可以回缩2-3厘米。每天佩戴8小时，坚持一个月左右，就会有明显的效果。2、合理的运动产后42天是盆底肌、骨盆修复较佳时机，通过合理的...
请问怎样搭配衣服能让殿围看起来小点,我哪里都瘦就是盆骨看起来宽...
上身可多加些装饰 例如胸花 项链 挎包。 切忌不要装饰腰带。
产后骨盆变宽怎么办?产后骨盆变宽如何恢复?
——正确的运动很有必要。现在的骨盆复位手术也是相当的流行，所以有需要的妈妈也可以选择去做缩骨手术。听起来很恐怖，其实做起来也没那么吓人了，一般做时都不会感觉特别疼，如果骨盆不严重的话，做个两三次就可康复了。除了专业的缩骨之外，新妈咪们适当的运动也很有必要。下面两种锻炼是首选：...
盆骨宽穿什么裤子好看 盆骨宽适合什么裤子
那就要选择宽裤腿的裤子，什么布料的都可以，主要是裤腿要宽，这样才不会显得你的盆骨宽，看上去也比较协调，衣服尽量选长度到臀部的中间，如果个子高的话建议可以选更长一些的，不要选贴身的质料，那样会包裹住身体会更加突出盆骨。盆骨宽怎么搭配 1、穿小短外套，下身搭配窄脚的牛仔裤和高跟的靴子，...
产后盆骨变大了怎么办,产后如何进行盆骨修复
盆骨修复运动可以做瑜伽等，都可以帮助提拉盆骨，自己做提肛运动也可以。如果不及时做恢复，可能会造成膀胱膨出、尿道膨出或者子宫脱垂等问题。身体具体恢复的时间是有个体差异，一般需要2-6个月左右完全恢复。产后除了及时做身体恢复，也要注意饮食营养搭配，多休息。女性在经过了十月怀胎之后，再加上生孩子...
骨盆宽有办法减下去吗?
有个小方法 做在床上双腿张开90度 上身往下压 一般恩的盆骨看的大时应为盆骨这血管特别多 狠容易浮肿 看起来屁股大盆骨宽 这个动作充分缓解压力 促血液循环 长期做对身体很好哦
产后怎样恢复盆骨
顺产和剖腹产都会让女性的胯部变宽，这是因为在分娩时盆骨扩张所造成的。产后新妈妈非常担心变宽的盆骨会恢复不到原来的状态，让自己的身材看起来变宽了几个号。那么产后怎样做才能恢复盆骨呢？1、立式运动 这一运动看起来非常简单，只需要保持站立即可，但是站立时要讲究很多学问。首先要双腿微微的隔开...
女生的骨盆大,要怎么样穿衣服才不会显得骨盆大?
其实骨盆大应该很漂亮的，如果不是非常大，随意就行，穿牛仔裤应该很漂亮|||穿卫衣可以遮住盆骨宽的缺点这样会好看又时尚试试吧穿牛仔裤的话不要穿太低腰的，连衣裙或者长点的上衣也不错|||夏天穿那种长一点宽松点的衣服或者穿类似泡泡裙之类的，别穿紧身的，牛仔裤最好也别穿，冬天选淡色的风衣，...
我就是典型的这种身材 上半身瘦 下半身胖 盆骨很宽 屁股很大很翘 大腿...
对于这样的身材得人，如果你下半身是肌肉型得也就是肉很紧得话，是没办法瘦的，但是如果你的下半身得肉和平常人一样的话，可通过局部锻炼瘦下来，比如骑单车，做下体运动是可以瘦下来的，那样看起来就协调了……
产后盆骨变宽们回复吗,产后如何收服盆骨
顺产以后骨盘肯定会变宽的，但是要想恢复到以前，那是不可能的，因为在生产的过程中，骨牌不断的开骨缝，所以它会使胯骨变宽，不过平时要多加训练还是稍微有可能恢复的。产后盆骨变宽可以用运动的方法来改善，要选择合适自己的方法，可以每天都站立，要掌握站立的方法。可以双腿微分开，同时要注意收缩两侧...
