为什么我旁边有人我就会紧张胡思乱想怕眼神伤害别人

如题所述

人际关系敏感,爱反思自己,没有关系,时间长了多接触朋友,深呼吸,放松自己,慢慢就会好了。
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第1个回答  2019-09-22
你现在怎么样了?我也有和你差不多的问题 旁边有人就紧张。 刚刚我去看广场舞后面两个人我就好紧张不敢看前面的人跳舞 强迫自己向前看很痛苦总想着别人看到我紧张的样子越想越恐惧...
第2个回答  2016-05-16
这是一种强迫思维,也是一种社交焦虑,经专业心理治疗,一定时间后可康复。
第3个回答  2016-05-14
每天念十分钟南无阿弥陀佛,发音:na mo a mi tuo fo本回答被网友采纳
第4个回答  2016-05-14
你平时眼神犀利吗?追问

还好啊 感觉旁边有人 就会开始紧张起来 控制不住自己 胡思乱想 就一直想着看看旁边有没有东西 想砸向对方 碰到更重要的人就越严重

追答

的确挺能胡思乱想的。

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