朋友你好，我是一名心理学爱好者，平时喜欢看育儿和心理学方面的书籍，之前在知乎网友的推荐下看了书籍巜走出焦虑风暴》宁波出版社 书中的一些观点挺好的，我摘录一段你参考一下：
如果一个儿童早年接受了大量令其感到焦虑或害怕的东西，这些焦虑的记忆虽然会随着时间流逝而被暂时遗忘，但是那些焦虑的情感能量并不会全都消失，一定会有相当的残留，而这份情感残留就存在于无意识中。
早年给孩子设计什么，都不如设计一些恰当的历练，一些真实的经验与磨炼对孩子而言才是最好的心灵财富。爱孩子不是无条件地满足他的物质诉求，而是让他通过实践习得一些充满正能量的人生信念，这是最好的加持与恩典，也是协助孩子在日后打下坚实心理卫生基础的重要因素。孩子也是大人的一面镜子，教育者能够管好自己的事情，本身就是对家庭成员最大的贡献与布施。此外如果家中有孩子沾染了“心病”，父母最好的支持方式就是管好自己的事情后并给予孩子一些无形的精神支持，而后孩子“潜意识”中对父母的一些不宽恕因子，也相对容易放下。节选自心理学书籍《走出焦虑风暴》
希望可以帮助到你， 祝福你～
如果一个儿童早年接受了大量令其感到焦虑或害怕的东西，这些焦虑的记忆虽然会随着时间流逝而被暂时遗忘，但是那些焦虑的情感能量并不会全都消失，一定会有相当的残留，而这份情感残留就存在于无意识中。
早年给孩子设计什么，都不如设计一些恰当的历练，一些真实的经验与磨炼对孩子而言才是最好的心灵财富。爱孩子不是无条件地满足他的物质诉求，而是让他通过实践习得一些充满正能量的人生信念，这是最好的加持与恩典，也是协助孩子在日后打下坚实心理卫生基础的重要因素。孩子也是大人的一面镜子，教育者能够管好自己的事情，本身就是对家庭成员最大的贡献与布施。此外如果家中有孩子沾染了“心病”，父母最好的支持方式就是管好自己的事情后并给予孩子一些无形的精神支持，而后孩子“潜意识”中对父母的一些不宽恕因子，也相对容易放下。节选自心理学书籍《走出焦虑风暴》
希望可以帮助到你， 祝福你～
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-07-09
网上是有一些免费测试的，可以考虑一下到正规的精神科医院，寻找专业医生的帮助，这样做完量表测试以后可以让医生帮忙分析一下，这样才能找出病症所在，后面进行针对性的治疗，效果就会好很多了，
第2个回答 2017-04-05
来自七维教育发展中心：
1）状态—特质焦虑问卷( State- Trait Anxiety Inventory)简称STAI, 以区别评定暂短的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向。不仅适用于初高中到成人阶段，也适用于儿童阶段的孩子。
2）Spence儿童焦虑量表中文版(Chinese Spence Children’s Anxiety Scale)：由香港中文大学梁耀坚博士从英文版《Spence Children’s Anxiety Scale》中抽取的符合华人文化的31道题组成。
3）修订的儿童显在焦虑量表：是Reynolds和Richmond修订的，共37个项目，有担忧与过敏倾向、生理症状、对人不安和恐惧倾向四个维度，有较好的信、效度，适用于学龄期儿童。
4)“儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED)”：它包括5大因子，分别为躯体化、惊恐、广泛性焦虑、分离性焦虑、社交恐怖症和学校恐怖症，评分方法为O～2三级评分，各项因子得分之和为SCARED总分，得分高代表焦虑性情绪障碍重。
5）儿童焦虑障碍自评量表(儿童焦虑性情绪障碍筛查表，The Screen for Child AnxietyRelated Emotional Disorder，SCARED)：用于9～18岁儿童青少年自评焦虑。分为躯体化、广泛性、分离性、社交、学校5个因子。本回答被提问者采纳
1）状态—特质焦虑问卷( State- Trait Anxiety Inventory)简称STAI, 以区别评定暂短的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向。不仅适用于初高中到成人阶段，也适用于儿童阶段的孩子。
2）Spence儿童焦虑量表中文版(Chinese Spence Children’s Anxiety Scale)：由香港中文大学梁耀坚博士从英文版《Spence Children’s Anxiety Scale》中抽取的符合华人文化的31道题组成。
3）修订的儿童显在焦虑量表：是Reynolds和Richmond修订的，共37个项目，有担忧与过敏倾向、生理症状、对人不安和恐惧倾向四个维度，有较好的信、效度，适用于学龄期儿童。
4)“儿童焦虑性情绪障碍筛查量表(SCARED)”：它包括5大因子，分别为躯体化、惊恐、广泛性焦虑、分离性焦虑、社交恐怖症和学校恐怖症，评分方法为O～2三级评分，各项因子得分之和为SCARED总分，得分高代表焦虑性情绪障碍重。
5）儿童焦虑障碍自评量表(儿童焦虑性情绪障碍筛查表，The Screen for Child AnxietyRelated Emotional Disorder，SCARED)：用于9～18岁儿童青少年自评焦虑。分为躯体化、广泛性、分离性、社交、学校5个因子。本回答被提问者采纳
第3个回答 2017-04-04
心理医生
第4个回答 2017-04-03
去看心理医生吧追问
医院精神科呢？心理医生的资质外人很难评量
相似回答
