牛奶适合男生，豆浆适合女生
面包与油条醒来没开始动的时候，第一口喝盐水
然后在考虑早餐
苹果一天中任何时候都可以吃，第一口应该是喝水（降低血液浓度）
如果便秘
早餐先吃苹果 再边吃面包和喝牛奶 这样好吗
习惯了就好了。每天早晨空腹吃一只苹果，可以养成早晨就如厕的好习惯哟！建议早晨起床后，刷完牙，先喝一杯温开水，然后再去洗脸什么的，等都忙好了，就吃苹果 然后稍稍过个十几分钟，再开始你的面包&牛奶。
青少年早餐吃苹果面包牛奶好吗?顺序是什么?还要吃一个鸡蛋吗?
可以的，1先吃苹果，对肠胃好，而且开胃，2再吃面包3喝牛奶，理论来说营养是够的，再吃一个鸡蛋更好，毕竟鸡蛋热量和蛋白质都很丰富 补充：空腹吃水果是最好的，可以清理肠胃，而且营养吸收全面，所吸收维生素等有防癌效果，冬天怕冷可以用热水暖一下嘛，还有就是起床与吃饭之间最好有间隔时间，否则人...
吃苹果后吃面包加牛奶好吗?
不好 牛奶会和所有的水果中的果酸反应生成对人体有害的物质
早餐吃面包,牛奶和一个苹果,需要按什么顺序吃吗?
1、应该先面包，牛奶。过半小时再吃苹果。2、苹果是不宜空腹吃的，胃酸会令果胶发生化学反应。同时，也对胃不好。3、苹果里面的果酸会令牛奶中的蛋白质变性，无法消化吸收。造成营养流失。
早餐先吃一个苹果 然后吃面包喝牛奶可以么对身体没有害处吧
苹果要在两餐之间吃，它和主食同吃，肠胃 蠕动 慢，会加重便秘。
...再吃一些面包、再喝牛奶,这样的早餐有问题吗?苹果什么时候吃最好...
鸡蛋不能天天吃，一周吃鸡蛋最好不要超过三个。面包最好是粗粮的，苹果什么时候吃都可以，也可以成为加餐，牛奶有时也可以换成豆浆或者稀饭，这样营养才能均衡
早上喝苹果汁(自己榨的)之后可以马上吃早餐(牛奶加面包)吗?
可见 长期保持弱酸性胃液 有益于身体健康 所以你早上先吃 果蔬汁是正确的！然后吃 牛奶和面包 应该没问题 但是 中午饭和晚饭吃完了 1-2个小时才能吃水果 因为饭后吃下的水果易被食物阻滞于胃中,产生发酵反应,出现胀气、便秘等症状,给消化道带来不良影响。本人一点 拙见 希望指正！
早餐先吃苹果 再边吃面包和喝牛奶 这样好吗
最好饭后吃（解腻）牛奶适合男生，豆浆适合女生 面包与油条醒来没开始动的时候，第一口喝盐水 然后在考虑早餐 苹果一天中任何时候都可以吃，第一口应该是喝水（降低血液浓度）如果便秘
早餐吃苹果和牛奶好不好?
不好！强烈建议你要改～早上起来，喝点温水是正确的，它可以冲洗你的肠子，毒素～空肚吃苹果，会对胃部很伤的．很削胃的．如果再喝牛奶更不好，这样很容易引起腹泻的，还有，这样做牛奶会在胃膜里产生一层膜，不利于消化，正确的方法，应该是先吃点面包，打肚，然后再吃苹果，或者喝牛奶，千万不要...
早晨先吃一个苹果,在喝牛奶这样好吗?有利减肥吗
不好 苹果里含有大量的果酸 会使牛奶里的钙沉积 不利于钙的吸收 而且早上牛奶一定要跟一些面包之类的东西一起吃 因为早上身体急需能量 这个时候只喝牛奶 牛奶中的蛋白质会被转化成能量 被吸收 牛奶的营养就白白浪费了
